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个人拓展训练活动总结_拓展训练活动总结（通用3篇）
个人拓展训练活动总结_拓展训练活动总结（通用3篇）个人拓展训练活动总结_拓展训练活动总结篇1军训，一个熟识又生疏的字眼，在7月份之后，它注定不再生疏。曾听师哥师姐说，高校军训非常辛苦，交大在这方面更是处于领先地位!他们说，军训时你能拿多少东西就都拿过去，什么防晒霜、花露水、藿香正气水、凉爽油、蚊香、蚊帐、零食等等，都得拿，不然的话你军训就会过得特别苦!我却不那么想。军训有那么恐怖吗?军训莫非就不该苦吗?我们高校生就不该吃苦吗?我们军训不是来享受的，为什么要带那么多与军训这个主题无关的东西?我们是来被蹂躏的就应当严格要求自我!正因为抱着这个信念，我轻装来到了此刻我们这个大兴基地，理解高校生军事训练。从刚来那里的不适应，到此刻的轻车熟路，从最初的娇气稚嫩，到此刻的阳刚成熟，军训让我成长了许多。十来天的军训生活总结为一句话：军训有苦有甜有声有色!军训有苦。军训的苦，是天气酷热之苦七月的太阳是火辣的，尤其在万里无云的那里，这种热被无限放大了。40度的高温持续了好几天，吸热的水泥地到傍晚都还透着热气，汗水如廉价的自来水般不要钱地涌出，衣服湿了又干，干了又湿，每一天都犹如在火炉中度过。军训的苦，是严格训练之苦稍息立正、行进间转法、站军姿、俯卧撑、深蹲、齐步走、跑步走、正步走，各种训练严格而枯燥。一遍不好来两遍，两遍不好一再遍，重复重复再重复，标准标准再标准，十天如一日的训练，一日似十天的漫长。这样高强度的训练是从未有过的，它必将牢记于我的记忆之中。军训的苦，是整理内务之苦床单要平整、脸盆里只能放毛巾和牙具、牙刷在左牙膏再右、床下物品成一条线、床上除被子之外什么也不能放、被子叠成“豆腐块”一系列的硬性规定让你没有自我的共性空间，在那里，干净统一才是王道!被子没叠好，掀了重叠，每次叠军被不亚于一次训练，叠好之后都是气喘吁吁、大汗淋漓。军训的苦，是早晨起床之苦再也不能睡懒觉了，再也不能享受被窝里的安逸了，每一天早上不到6点就得起床整理内务，之后饭也不吃就马不停蹄地集合去出操。最惨的是拉练那一次，早上4点多就被迫起床，强忍着睡意，最终撑了过去。军训有甜。军训的甜，是训练成果之甜每当我做好一个动作，我都能感觉到一阵欣慰，因为我的汗水没有白流，我的努力没有白费。这是一种脚踏实地的充实感，这是一种亲力亲为的满意感，这是一种稳步提高的骄傲感，我的军事素养得到了熬炼，丰富了自我、充实了自我、完善了自我。军训的甜，是互帮互助之甜在长达20公里的拉练中，能够坚持下来是很不简单的!疲乏了，我们相互鼓舞，信任必需能够走下去;摔倒了，我们彼此搀扶，一齐行走在大兴归途。经过这次拉练，我们的友情更深了，分散力更强了，同学友情得到了升华。军训的甜，是亲友关怀之甜身在异地，特别是在这封闭的军事基地里，难免会有些许的孤寂之感，联系外界的唯一工具手机此刻好像变得不那么僵硬冰冷了。伴侣的一条信息，简短而布满关切;爸妈的一个来电，冗长却饱含温情。每当这些信息或电话传过来时，我的心就会变得很平和，白天军训所受的苦都在瞬间消逝得无影无踪。心境好了，饭也吃得下了，训练也努力了，看谁都顺眼了。军训的甜，是间或加餐之甜当领导来视察，就是我们加餐的时候。看着领导们的身影，我们仿佛看到了鸡腿、可乐、西瓜!每一个领导脸上都洋溢着笑容，我们脸上更是绚烂，这肯定是发自内心，毫无一点做作的成分。领导，你继承了交大的优秀传统，鸡腿、可乐、西瓜在这一刻灵魂附体，领导是最可爱的人!军训有声。军训的声，是响亮口号之声训练场上永久也不缺乏刚劲有力的口号，“扬我军魂，壮我军威，七营电气，永争第一!一、二、三、四，一二三四”。一个人的力气是渺小的，千万人的力气可移山!一个人的声音是微弱的，千万人的声音可震撼你的心灵!整齐有力的口号声将队列动作表现得极为精彩，引领着我们前进的方向。军训的声，是活力拉歌之声在休息之余，班与班，连与连，营与营，常常能够听见此起彼伏的拉歌声。比比谁的声音大，比比谁的声音齐，比比谁的声音强。拉赢了，士气涨，坐看对方脸红样;拉输了，唱支歌，没什么大不了。敌进我退，敌退我进，各种拉歌策略战术层出不穷，赏心悦目，令人在竞争之余，也休闲了好几回。军训的声，是默契合唱之声合唱，不仅仅要嗓门大，还要音准，军歌讲究的是有气概、节奏感强、铿锵有力。在这次的合唱竞赛中，我们电气学院所代表的七营夺得了二等奖的优异成果!作为合唱队的一员，我为自我能够贡献自我的一份力感到深深的傲慢和骄傲，这是全部电气学子之荣誉，它的声音我们将永久牢记在心!军训的声，是教官呼喊之声每一支队伍都有一个指挥官，而他的存在打算着整个队伍的基调，他就是整个团队之灵魂!我们的教官就扮演着这样的主角，铿锵有力的命令从他们的嘴