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大学生自我管理技巧.ppt

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自我管理技巧自我管理技巧第一部分时间管理2、时间的分类2、时间的分类3、时间的价值4、时间管理模式5、时间管理的原则5、时间管理的原则5、时间管理的原则（3）时间管理ABC分析法 ABC分析法——这个技术是来自于经验，也就是重要和次重要的任务。在所有任务的集合中，由不同任务所组成的百分比通常是固定的。字母A、B、C将不同的任务，依照它们对达成职业与个人目标的重要性分成三个等级。特别重要的称为A，比较重要的为B，不重要的为C。 6、时间管理的步骤7、21项时间管理策略7、21项时间管理策略7、21项时间管理策略8、善用时间的良好习惯8、善用时间的良好习惯8、善用时间的良好习惯第二部分压力管理2、压力管理的实质压力曲线压力适宜度压力适宜度压力适宜度3、压力管理模型第三部分大学生理财2、大学生理财8招