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大学生自信心培养.ppt

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一、拥有信心，创造奇迹1、自信心的惊人力量2、自信是成功的先导二、自信的内涵“在人的本性中有一种倾向，我们把自己想象成什么样子，就真的会成为什么样。” ——拿破仑.希尔1、什么是自信2、自信的特征勇敢3、正确认识自信三、自我心象—改变自我之本1、什么是自我心象2、自我心象的种类3、自我心象：成败的主导四、自信：积极的自我心象五、建立自信的方法挑前面的位子坐 训练正视别人 把走路的速度加快25% 训练当众发言 训练咧嘴大笑 利用自我暗示 利用自信培养自信 做自己能做之事心理游戏：心灵对接六、自卑和自负：消极的自我心象1、消极自我心象的表现2、自卑感产生的心理过程自卑的心理过程3、自卑者的心理表现孤僻怯懦 咄咄逼人 滑稽幽默 随波逐流自卑的人行为表现5、影响自卑形成的因素6、如何看待自卑7、克服自卑的方法自信心训练：我能……自信心训练（1）自信心训练（2）自信心训练（3）自信心训练（4）自信心训练（5）自信心训练（6）自信心训练（7）自信心训练（8）自信心训练（9）自信心训练（10）自信心训练（11）自信心训练（12）自信心训练（13）自信心训练（14）