健康及健康的影响因素.ppt

第五章健康的标准及影响因素“祝您健康”是人们彼此间最美好的祝愿。这是因为在人们的生活中再也没有比健康再重要的了。健康是我们学习、工作、劳动以有从事一切活动的基础。每个人都希望自己健康，健康和爱情一样，都是人生一个永恒的话题。对于飞速发展的现代社会来说，要有较好的生活质量，健康是最基本的前提。
有人说，人生是1000。。0，将人的健康比作为1，而他所从事的事业、所享受的爱情、家庭幸福及所拥有的金钱、财富为后边的0。只要他健在，其综合组合使成为10，100，1000……，如果他一倒下去，失去健康与生命，对他本人来说，就只剩下0,000…。所以如果前面的“1”代表身体健康，没有健康，那么不管你有多少财富，后面的“0”也就没有意义了。健康是一种身体、精神和交往上的完美状态，而不只是身体无病。
WHO提出的健康新概念对全世界人民的健康影响是巨大而且深远的，从现代的健康概念中可以看出，真正的健康应包括3个方面：
第一生理健康
第二心理健康
第三社会适应健康生理健康
指躯体没有疾病或缺陷，这是主要标志，另一标志是身体的各脏器功能正常，即血液循环、呼吸、消化、排泄、生殖、运动系统及代谢功能处于良好的状态。
--吃得快、睡得快、便得快、行得快、说得快，“五快”
心理和社会适应健康
对自己而言：人格完整，情绪稳定，懂得自尊、自爱、自信，能客观地评论自己。
对客观外界而言：具有保持良好的人际关系。其中表现之一是朋友多。人们常说，从一个人的朋友中认识这个人是一个好办法，因为多朋友者的人格力量是不能被忽视的。
对未来而言：具有向上的生活目标与奋斗的理想。这既指在顺境中的辉煌之日，又指在逆境中的坎坷之时。好的心情差的心情
健康的10条标准一种简单的计算体重指数的方法：BMI指数=体重（公斤）/身高（米）的平方（Kg/m2）
参考指数
偏瘦：BMI指数<18正常体重：BMI指数=18-25超重：BMI指数=25-30轻度肥胖：BMI指数>30中度肥胖：BMI指数>35重度肥胖：BMI指数>40眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不易发炎影响健康的四个主要因素是：
①环境。包括由于微生物和寄生虫这些病原生物作用下致病的生物因素；人们生活和工作环境中接触到的各种物理条件，如气温、湿度、气压、声波、振动、辐射等超过某一限度时影响人体健康的物理因素；天然或合成的化学物质导致中毒的化学因素；以及社会、经济、文化等因素。
②生活习惯。包括饮食、风俗习惯、不良嗜好、交通事故、体育锻炼、精神紧张等。
③遗传因素。生物遗传因素是指人类在长期生物进化过程中所形成的遗传、成熟、老化及机体内部的复合因素。
④卫生医疗服务。指社会卫生医疗设施和制度的完善状况。①环境因素②行为和生活方式因素③生物遗传因素④医疗卫生服务因素“十三五”瞄准医疗卫生服务升级15%为遗传因素
10%为社会因素
8%为医疗条件
7%为环境因素
谢谢！