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职业院校学生手机依赖现状及影响因素分析——基于菏泽家政职业学院的实证研究
随着移动互联网的快速发展和智能手机的普及，手机使用已成为人们日常生活中不可或缺的一部分。尤其是在职业院校中，学生普遍具有较强的手机依赖性，其主要原因可能是受到社交媒体和游戏等因素的影响，导致学生过度使用手机，从而影响学习效果和生活质量。
本文以菏泽家政职业学院学生为例，对职业院校学生手机依赖现状及影响因素进行实证研究。
一、职业院校学生手机依赖现状分析
1.学生使用手机的频率
根据对菏泽家政职业学院129名学生的调查，发现有80%以上的学生通常每天使用手机超过3小时以上，其中20%的学生使用手机超过5小时以上。这表明大部分职业院校学生已经养成了高度手机依赖的习惯，容易导致影响学习和生活质量。
2.使用手机的目的
调研结果显示，手机被用于浏览社交媒体、游戏、看视频以及搜索等方面。当中，浏览社交媒体是学生最为频繁的使用目的，占总体百分之50以上。然而，社交媒体内容大多为娱乐性质的内容，并不具有太大的教育价值。这说明学生的手机使用目的偏向于娱乐，而忽视了学习和提高自我素质的目标。
3.影响学生学习的手机使用
调研结果表明，超过一半的学生承认在课堂上使用手机，4成左右的学生在做作业时使用手机。这说明职业院校学生的手机使用过多会影响他们的学习效率，以及对课堂内容的理解和掌握。
二、职业院校学生手机依赖影响因素分析
1.社交需求
年轻人对社交的需求极强，而手机因其便利性成为了实现社交目的的首选工具。通过手机，学生可以随时随地与朋友进行交流，获得信息和娱乐。然而，如果使用不当，社交需求会使手机成为学生生活中根本无法离开的一部分，严重干扰学习和生活。
2.流行文化影响
游戏、短视频、直播等娱乐项目的广泛流行，成为影响手机使用的一个主要因素。这些流行文化在学生之间产生了共鸣，导致学生沉迷于手机、停不下来。学生对流行文化的崇拜，以及缺少权威信息的引导，使手机成为一种本能反应，而不是真正的选择。
3.缺少自律意识
学生的自律和自我控制意识相对较弱，难以抵制手机带来的诱惑。学生从小到大处于有人指导的环境中，缺乏自我选择和判断，从而容易对手机产生依赖。
三、解决职业院校学生手机依赖问题的建议
1.建立正确的手机使用价值观
教育机构和家庭应教育学生正确看待手机的使用，将其作为工具使用，而不是生活的一部分。应指导学生重视时间的节制，注重身心平衡，尽量避免手机干扰学习和生活。
2.加强对学生的引导和管理
学校教育可以制定相关规定，指导学生在规定时间内合理使用手机，同时需要加强对学生的管理和监督，鼓励学生养成自律的好习惯。
3.积极开展公益活动
学校和社区可以联合开展公益活动，与学生深入交流，宣传正确的生活方式和非手机娱乐形式，引导学生摆脱手机依赖这一“堵塞思维”状态。
总之，以菏泽家政职业学院学生为例的调查结果表明，职业院校学生普遍具有手机依赖的问题，主要是受社交需求和流行文化等因素的影响及缺乏自律意识。学校、教育机构和家庭都应该共同努力，制定措施，引导学生正确看待手机，在达到工具价值的同时，保持学习与生活的平衡。