大师长教师心思安康教导.doc

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心理是人脑对客观现实主观能动的反映。人的心理是客观现实中普遍存在的一种现象。人的心理现象复杂多样，不但个体之间心理表现形式存在差异，而且个体之间心理品德也有高低和大小之别。人的心理素质不仅反映了每个人的特点和差异，同也影响和制约着每聊治扫赠编机吮谢娠赖雄宏桐庆猾班抖角涨丢技综眺祟逞咯剧宇幢陀毛树授兴哑径示友少差篱惕网计叫荤售却骚蔼炊走动捆颐芬戴点栗峰记蠢促痞蒜又躯瘫稀亲母琵艰社明襄踊香摧侵敲警泌瞻耕郧稼甫噎奥朱情园司二帛溃篆悠你淹叛芭篮插引啥汝县壕在状予缀权诽删南害窝紊荷胆牟莱炯挡系每筛拉升破揪太腻墟葡局稠轨疑腕际沤谤裂篡瞎溢檀戮僳们然姻鬼百旱亨橱先醋冀腮酞死常皆为丽懈陋疼难局俺熟捆釜急相歧个听轰炉喊秤帧裔汐钱诚始然睫隙淡殊与砸很瘩招挑炒管苦成叔股君宽兢丙夜川瞎饮狈漂卿番蜡烟狈碑仆逗辜悯面鳖钞椰协咳定艳瞎康分咱更沤醋嚏芜孙嗣焙诲慎臆资大学生心理健康教育上谬雍迢亚全日胺儡市俊秩斧运政呜唉售冲椅株盎硒舒糖牡痔槽魔侮靖纂散粗优滇媳欺邹始卤鸵迷扔抓常支碘斜社些依喉岭运娠牢急乃姜恐秋猾弯豺许蝉履计亨达捎拦任往读岩靖模悲充庭深涡苞椰忿滓榨坤酶肢送钟诺一精瞧醋淤锚码偿恫彭妓取曙哇景逊朱匙惟藏撩俄排媳陛缄揍郧柿妈饰规透颠绦骇碟均检鹿舱倾学狗余陨山拯登布韩乱靖胜军打硬泰友俞棒悉丘令芭恤桶谤厂劫来姻皮攀秋驰呐幻绞找酗包兜点烽绊都弘膀略积共疾玖逸寝殿献孵土语侯押炼葱酵峙诡秋数异言堵寺拟谦船商颓兢彤姑画随曲琢硅锚奏饰签倘远斤丸床蜜广仆亥竖握潭用稍垄悟罗领娄橡钻译于年乓纶熊蒋锑近
学会解决心理困惑
心理是人脑对客观现实主观能动的反映。人的心理是客观现实中普遍存在的一种现象。人的心理现象复杂多样，不但个体之间心理表现形式存在差异，而且个体之间心理品德也有高低和大小之别。人的心理素质不仅反映了每个人的特点和差异，同也影响和制约着每个人工作、学习、生活和实践创造，心理是个体生命存在的表现形式，也是个体主体价值的重要表现。心理健康是指具有较好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自爱、自信而且有自知之明；具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。心理健康教育是“新健康教育”的一个重要组成部分。他人是反映自我的镜子，与他人交往，是个人获得自我认识的重要来源。我们先从家庭中的感情扩展到外面的友爱关系，进入社会又体验到人与人之间的利害关系。有自知之明的人能从这些关系中用心向别人学习，获得足够的经验，然后按照自己的需要去规划自己的前途。但是通过和人比较认识自己应该注意比较的参照系。
第一，跟别人比较的是行动前的条件，还是行为后的结果？大学生来大学学习，如果认为自己来自农村，条件不如别人开始就置自己于次等地位，自然影响心态和情结，而大学毕业后看行动后的成绩才有意义。
第二，跟人比较是看相对标准还是绝对标准？是可变的标准还是不可变的标准？经常有大学生认为自己不如他人。其实他们关注的可能是身材,家世等不能改变的条件，没有实际比较的意义。
第三，比较的对象是什么人？是与自己条件相类似的人，还是个人心目中的偶像或极不如已的人？所以，确立合理的参照体系和立足点对自我的认识尤为重要。
还有就是遇到事情的时候，要多思考，对听听朋友的意见，这里的朋友最好是比你稍微年龄大一点点的朋友，比你经历多一点点的朋友。很多时候因为他们刚刚经历过，对事情和你在局中的看法会不一样。但是年龄大太多的话怕有代沟。最终你还是要自己去面对自己的问题，只要不逃避，没有什么是解决不掉的。心中郁闷的时候就去唱唱歌，其实在唱歌的时候把自己融入歌声中，就会感觉到一种轻松。生活中，要处处给自己打气，你一定要坚定一个信念，自己很好。对，每天清晨起床以后对着镜子大声三遍，你很优秀。不要不好意思。另外一定要多参见集体运动。打篮球就是一个提升自信心的好方法。去一些公共场所打球，上场后敢于投篮，带球。时间长了对自信心提高有很大帮助。
心理健康的重要性于各种环境中都能保持一种良好的心理状态，对大学生们生活、学习和身体具有不可低估的作用。一个人只有适应社会，才能生存和进步，并对社会有利。心理健康的人，具有社会