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良辰美景奈何天,便赏心乐事谁家院。则为你如花美眷,似水流年。——《汤显祖》 田径运动概述、教学训练理论与方法试题库 一、名词解释:(每题2分) 1、田径运动:田径运动是由田赛和径赛、公路赛、竞走和越野赛组成的运动项目。 2、径赛:以时间计算成绩的走跑类项目的总称。 3、田赛:用高度或远度计算成绩的跳投类项目的总称。 4、语言法:教师运用生动形象的语言,指导学生掌握教学内容和进行练习的方法。 5、直观法:田径运动技术教学借助感觉器官来感知动作的一种常用方法,包括动作示范, 教具、模型、电影、电视等的演示。 6、完整练习法:把田径运动技术的全过程,以完整的技术形式进行练习。 7、分解练习法:把完整的运动技术分解为几个部分,使动作简化易于掌握,通过逐步掌握 技术的多个部分将它连贯起来,掌握完整技术。 8、力量:是指人体或身体某部分肌肉工作时克服阻力的能力。 9、最大力量:它也成绝对力量,是指身体或身体某部位肌肉客服最大阻力的能力。 10、相对力量:人体每千克体重所具备的最大力量。 11、速度力量:也叫爆发力,是指肌肉在运动时快速克服阻力的能力。 12、力量耐力:运动是肌肉长时间克服一定阻力的能力。 13、反应速度:是指人体对外界刺激反应的快慢应答的能力。 14、动作速度:是指人体快速完成动作的能力。 15、动作频率:运动员在单位时间内完成相同动作的次数。 16、耐力素质:运动员有机体长时间抗疲劳及疲劳后迅速恢复的能力。 17、一般耐力:是人体在长时间中小强度运动中抗疲劳的能力。 18、专项耐力:指运动员有机体在一定时间持续进行大强度专项运动的能力。 19、柔韧素质:指人体大幅度完成动作的能力。 20、自我暗示学习:是指学生在田径课内学习或课外练习中,通过由针对性的词语等刺激 对 自我的心理施加影响,即通过第二信号系统的作用,调节大脑兴奋水平和动作。 21、相互指导练习:是指学生在课内或课外进行技术练习时,互教互学,即可培养学生观 察 和解决问题的能力,也可达到保证技术练习的正确性和质量的目的。 22、自学自练:是指学生根据自己的实际情况,按照教师上课的提示和指导,进行自学自练 的方法。 23、速度素质:是指人体快速运动的能力。 二、填空(每题1分) 1、根据国际业余田径联合会章程田径运动定义为:田径运动是由(田赛)和(径 赛)、(公 路赛)、(竞走)和(越野赛)组成的运动项目。(走)和(跑)类项目统称为径赛。 (跳)和(投)类的项目统称为田赛。 2、现代田径运动的分类按照竞赛计算成绩的方法多数将田径运动分为(径赛)、(田赛) 志不强者智不达,言不信者行不果。——墨翟 谋事在人,成事在天!——《增广贤文》 和(全能)三大类,进一步以动作放入特征细分为(竞走)、(跑)、(跳跃)、(投掷) 和(全能)五大类。 3、田径运动具有(教育)价值、(健身)价值、(竞技)和(观赏)价值。 4、田径运动具有(群众参与的广泛性)、(比赛竞争的激烈性)、(技术要求的严格性) 和(素质培养的全面性)的特点。 5、公元前(776)年在(希腊)举行了第一届古代奥林匹克运动会。 6、(1896)年,法国人(顾拜旦)在(希腊)创立了第一届现代奥林匹克运动会。 7、(1912)年7月17日,在(斯德哥尔摩)成立了国际业余田径联合会。 8、1968年,美国人(福斯贝里)革命性的创造了跳高的全新姿势“背越式”。 9、1996年(王军霞)获得了第26届奥运会5000米的金牌和10000米的银牌。 10、2000年悉尼奥运会上,我国竞走运动员(王丽萍)夺得了20公里竞走的金牌。 11、田径运动教学基本文件包括(田径课程教学大纲)、(田径课程教学进度)、(田径 理 论课讲稿)和技术科教案。 12、1930年,(电子)计时成绩被承认为世界纪录。 13、1992年第25届奥运会上,我国竞走运动员(陈跃玲)获得10公里竞走金牌。 14、田径运动技术教学分为(学习)阶段、(掌握)阶段和(提高)阶段。 15、田径运动技术教学特点有(整体性)、(规范性)和一致性。 16、田径运动技术的基本教学方法有(语言法)、(直观法)、(完整示范法)、(分解示 范法)和预防与纠正错误的方法。 17、田径运动技术的基本学习方法有(课前预习与练习)、(相互指导练习)、(自学自 练)、(自我暗示学习)、学会查阅、积累和分析文献资料。 18、产生伤害事故的原因有(自我伤害)、(互相误伤)、教学组织和教法不当。 19、田径运动训练内容有(身体训练)、(技术训练)、(战术训练)、(心理训 练)、(恢复训练)和理论学习。 20、力量训练按照运动时肌肉克服阻力的表现形式,可以分为(最大力量)、(相对力 量)、 (速度力量)和力量耐力。 21、单周期训练计划