健康评估-四肢与关节、神经系统.ppt
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活动与运动活动与运动型态:主要涉及:(一)活动与运动的生理学基础1.基本条件:骨骼和肌肉良好的功能状态2.支配功能:神经系统3.能量来源:有氧代谢(日常活动和耐力运动)无氧代谢(强度运动)4.氧气供给:与心、肺功能密切相关(二)活动耐力个体对活动与运动的生理或心理的耐受力当活动与运动的量或强度超过生理承受力时,就会出现一系列活动无耐力的表现:疲乏、胸闷、呼吸困难、心悸、头昏、四肢和腰背痛等使活动耐力降低的因素有:心血管、呼吸、骨关节与肌肉和神经系统疾病降压药、β受体阻滞剂、地高辛等(三)日常生活活动(AD
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