中國新文学大系導言集.pdf
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《導引圖》中國氣功導引的濫觴.doc
《導引圖》中國氣功導引的濫觴綜觀中國歷史上出現的功法眾多,如八段錦、易筋經、內丹功、或是近代太極拳、梅門、無相等各派氣功。歷代有各式各樣的名詞來指稱這些功法,如內功、氣功等,而近代中醫研究者習統稱此類功法為「導引」。導引是指以呼吸吐納配合肢體運動而達成的療病保健法之通稱,相傳《內經》時代的人們多熟習導引吐納之術,有些高明之士甚至能「內觀」、或某些通神的特異能力。事實上,亦有今日之學者以為,古人之所以能明確訂定十二正經、奇經八脈、五臟六腑等,而數千年無大變動,即是靠練氣而內觀所得。然而這些故事對今日的我們而