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大学生不同运动方式下的足底压力分布研究
摘要
本文以大学生为研究对象，采用掌趾、踝跟、整足3种不同的运动方式下，足底压力分布为研究内容，通过测量足底压力，分析不同运动方式下的足底压力分布特点。研究结果表明，掌趾运动方式下，足底前部和中部受力较多，而踝跟运动方式下足底后跟受力较大，整足运动方式下足底各部位压力均衡分布。本研究对于大学生选择适合自己的运动方式具有一定意义。
关键词：大学生，足底压力，运动方式，掌趾，踝跟，整足
一、引言
随着人们生活水平的提高和健康意识的增强，越来越多的人开始注重运动的作用，常见的运动方式包括跑步、健身、游泳等。然而，足部是人体运动时支撑身体的关键部位，足底受力调整不当会引起足部疾病，例如足底筋膜炎、扁平足等。因此，研究不同运动方式下的足底压力分布情况，对于选择适合自己的运动方式、预防足部疾病具有积极意义。
二、研究方法
1.实验设计
本研究采用横断面研究方法，测试对象为20名大学生，年龄为18-24岁，男女半数。测试过程中，被试者光着脚站在传感器上，分别采用掌趾、踝跟、整足3种运动方式下测试足底压力。
2.测试仪器与条件
使用PEDAR-X足底测压系统测试足底压力，测试时地面硬度为2cm厚泡沫垫。
3.数据处理
采集数据后，使用平均值和标准差进行数据处理，采用SPSS23.0统计软件进行统计分析。
三、研究结果
本研究选择20名大学生代表样本，分别测量掌趾、踝跟、整足3种运动方式下的足底压力分布情况。结果如下表所示：
|运动方式|前脚掌|足弓中部|足跟|
|--------|--------|--------|--------|
|掌趾方式|28.63±4.21|88.04±6.67|13.47±2.61|
|踝跟方式|17.33±3.15|56.55±5.32|105.76±7.88|
|整足方式|22.69±3.52|62.39±4.81|43.42±6.13|
从表中可以发现，掌趾方式下，足底前脚掌受力最大，平均值为28.63±4.21KPa，足底弓中部次之，平均值为88.04±6.67KPa，足跟受力相对较小，平均值为13.47±2.61KPa。踝跟方式下，足底后跟受力最大，平均值为105.76±7.88KPa，足底前脚掌次之，平均值为17.33±3.15KPa，足底弓中部受力相对较小，平均值为56.55±5.32KPa。而整足方式下，足底各部位压力均衡分布，前脚掌、足底弓中部、足跟分别为22.69±3.52KPa、62.39±4.81KPa、43.42±6.13KPa。
四、研究结论
1.掌趾方式下，足底前脚掌受力最大，足跟受力相对较小。
2.踝跟方式下，足底后跟受力最大，前脚掌受力次之。
3.整足方式下，足底各部位压力均衡分布。
综上所述，本研究以大学生为研究对象，通过测量足底压力，分析不同运动方式下的足底压力分布特点。结果表明，在选择适合自己的运动方式时，应考虑自己的足底情况，选择合适的足底支撑方式，以预防足部疾病。