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高中生领悟社会支持与主观幸福感的关系：应对方式的中介作用及其干预
论文：高中生领悟社会支持与主观幸福感的关系：应对方式的中介作用及其干预
摘要：
随着社会的发展和变革，高中生面临着日益严重的心理问题，其中包括主观幸福感的缺失。而社会支持作为一种重要的资源，被认为能够对个体的主观幸福感产生积极影响。本文旨在探讨高中生的应对方式对社会支持与主观幸福感之间关系的中介作用，并提出相关干预措施。
关键词：高中生；社会支持；主观幸福感；应对方式；中介作用；干预
一、引言
高中是人生的重要阶段之一，但也是一个压力巨大的时期。高中生常常面临诸多压力，包括学业压力、家庭压力和社交压力等。这些压力可能会导致高中生的心理问题，甚至对主观幸福感产生消极影响。因此，了解高中生的心理状态及其对主观幸福感的影响因素，具有重要的理论和实践意义。
二、社会支持与主观幸福感的关系
社会支持指的是个体所感受到的来自社会他人的帮助、支持和关怀。研究表明，社会支持能够对个体的主观幸福感产生积极影响。社会支持可以提供情感支持、认知支持和行动支持，帮助个体减轻压力、提高自尊和自信，从而提升主观幸福感。
高中生处于一个社会支持较为丰富的环境中，他们的社会支持主要来自家庭、朋友和同学。家庭支持是高中生的主要社会支持来源，有着强烈的情感性质。朋友和同学的支持则强调对于高中生的认知支持和行动支持。研究发现，高中生的社会支持水平与其主观幸福感呈正相关关系。
三、应对方式与主观幸福感的关系
应对方式是指个体在面对潜在或实际的压力、冲突和困境时所采用的认知和行为的选择策略。应对方式包括问题导向型应对和情绪导向型应对。问题导向型应对是指面对问题时，积极主动地解决困难和寻求帮助；情绪导向型应对是指通过情感的宣泄和回避来减轻压力。
研究发现，高中生的应对方式与其主观幸福感密切相关。问题导向型应对被发现与高中生的主观幸福感呈正相关关系，而情绪导向型应对则与主观幸福感呈负相关关系。问题导向型应对能够帮助高中生积极面对困难和压力，主动寻求解决办法，提升主观幸福感。而情绪导向型应对却可能增加高中生的负面情绪和心理困扰，降低其主观幸福感。
四、应对方式对社会支持与主观幸福感的中介作用
应对方式可能在社会支持与主观幸福感之间起着中介作用。社会支持对主观幸福感产生积极影响的路径可以通过应对方式来实现。研究发现，问题导向型应对能够增加社会支持对主观幸福感的正向影响。
在高中生中，应对方式可能通过两个方面的中介效应来影响主观幸福感。首先，问题导向型应对可能通过增加社会支持来提升主观幸福感。问题导向型应对使个体更加积极主动地与他人交流和寻求帮助，从而增加了社会支持的获得。其次，问题导向型应对可能通过减轻压力和促进自我成长来直接提升主观幸福感。
五、干预措施
为提升高中生的主观幸福感，有必要实施相关的干预措施。其中，应对方式的培养和促进可以被视为一种重要的干预措施。学校和家庭可以采取以下措施来帮助高中生培养问题导向型的应对方式。
首先，学校和家庭可以提供必要的资源和帮助，帮助高中生积极面对问题和压力。提供学习和心理辅导、职业规划和生活技能培养等，可以帮助高中生更好地应对挑战和困难，促进他们的成长和发展。
其次，学校和家庭可以培养高中生的社交能力和情绪管理能力。社交能力培养可以让高中生更好地与他人交流和寻求帮助，增加社会支持的获得。情绪管理能力培养可以帮助高中生更好地应对情绪困扰和压力，减少情绪导向型应对的使用。
最后，学校和家庭可以创建积极健康的学习和生活环境。建立良好的班级氛围和校园文化，提供积极的学习和生活体验，能够为高中生提供更多的社会支持和心理支持，促进他们的主观幸福感的提升。
六、结论
高中生的主观幸福感受到社会支持和应对方式的共同影响。社会支持能够对高中生的主观幸福感产生积极影响，而应对方式可能在社会支持与主观幸福感之间起着中介作用。培养高中生积极的问题导向型应对方式，并提供必要的社会支持，可以提升高中生的主观幸福感，帮助他们更好地应对生活中的压力和困难。
参考文献：
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