中职学生的心理健康教育探讨.docx

中职学生的心理健康教育探讨【摘要】近年来随着我国市场经济体制的逐步确立和改革开放的进一步深化中职学生在学习和就业中面临日趋激烈的职业竞争和日益加大的就业压力。然而中职学生是一个相对来说比较特殊的学生群体在生理成熟而在理智、情感、道德和社交等心理方面的发展却相对落后的前提下中职学生容易产生心理问题和心理障碍。但现实中职教学中普遍存在“重技能教育轻心理教育”的现象。因此如何加强中职学生心理健康教育全面提高中职学生心理素质和心理承受能力帮助中职毕业生调适就业心态克服内外障碍便他们能够主动愉快、健康地走向工作岗位使之具有更好的心理素质和社会竞争力则是当前职业教育工作中亟待解决的问题。【关键词】中职学生；心理健康；教育1.当前中职学习心理健康的状况虽然2004年2月26日《中共中面央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》中指出：“从提高基本素质入手促进未成年人的全面发展。”“要加强心理健康教育培养学生良好的心理品质。”同年的7月5日教育部颁发了《中等职业学校学生心理健康指导纲要》对中等职业学校学生心理健康教育的指导思想和基本原则、心理健康教育的目标和主要内容、心理健康教育的途径与方法、心理健康教育的组织与实施都做了明确规定。但近几年来随着中职教育出现的诸多变化招生就业形势的转变高等教育大众化以及社会对人才需求状况的变化以及当前社会竞争激烈就业矛盾突出等因素不少在校的中职学生承受着较大的心理压力。近两年笔者在对二年级中职生的心理健康问卷以及对我校部分实习生和毕业生进行跟踪了解学生中不同程度存在思想感情与学校、社会要求不一致情绪低落人际关系紧张等现象；甚至许多在校技能知识均优秀的学生到企业参加实习或就业都存在不少的心理问题不能适应社会学习、工作和生活。2.中职学生产生心理健康问题的原因2.1中职学生的自身特点。中职学生是一个相对来说比较特殊的学生群体他们的生理年龄在16-18岁正值青春期学生正处在从动荡不安青春期中期走向成熟的时期而心理的发展相对落后于生理的发展。因为心理的成熟是一个社会化的过程它与个体的知识、阅历、参与社会实践的广度和深度密切相关。大多数中职学生刚步入社会在独立生活能力以及对待社会问题的认识方面往往是不成熟的但必需面对日趋激烈的职业竞争和日益加大的就业压力。2.2教育方面的缺失。现实中职教育中普遍存在“重技能教育轻心理教育”的现象。有的学校只是在最后一个学期开设一门《心理健康》课程教育对学生的心理健康指导和教育并不能起到立竿见影的效果。许多家长也是重点关心孩子的专业知识的学习较少注重孩子的心理成长。部分家长不顾学生的兴趣、爱好、特长、专业等特点硬是把自己的职业理想间接地强加于子女。当现实的求职目标与自身的理想职业不相符时部分学生会产生悲观、失望、愤世嫉俗的心理这对于中职生的成长是很不利的。2.3中职学生自卑心理过重。中职学生的自卑心理产生于中考失利；初中时的学习成绩长期不佳致使有部分教师对他们的不理睬又在“普高热”的影响下读职业学校往往被看成是学习成绩差没有前途、无可奈何的选择加上对自己的长处认识不足总觉得在学历上比不上大学生在动手能力上比不上高职生。特别是当看到已毕业的学兄学姐在求职过程中处处碰壁的处境时会使他们更无所适从紧张不安长此下去精神紧张、失眠、胸闷、心跳加剧等并发症就会相继出现。如果没有学校、家庭、社会的心理疏导不仅影响学生的顺利就业而且不利于学生的健康成长。3.如何加强中职学生的心理健康教育3.1开设心理健康课程进行心理健康教育。学校每周都应开设1-2节心理健康教育课不仅仅是普及心理学有关知识更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导。心理健康教育课应该是融知识性、趣味性、参与性和操作性为一体的这样才能学以致用真正提高学生抗挫折能力和自我心理调节能力减少心理障碍及其他心理问题。使每个学生都能达到智力正常情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准全面提高学生心理素质。（1）引导学生合理发泄不良情绪。由于中等职业学校学生发育尚未成熟情绪不太稳定遇到挫折时如果不能及时得到发泄可能引起不良后果。根据这一特点应当引导学生对不良情绪进行合理的发泄。比如教育学生遇上情绪低落、极度苦闷时可以找朋友、老师或者同学尽情倾诉这样能有效的缓解矛盾和压力；或是引导情绪转移用积极情绪代替消极情绪对其进行正确的引导。（2）淡化被动受教培养自主能力。中等职业学校学生来源复杂文化成绩较差自信心较低进校后学习的动力不足追求进步的热情不高同时也抑制了其他能力的发展。因此应特别注意帮助其形成自主