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针刺申脉、照海为主治疗嗜睡临床观察
背景：
嗜睡是指感觉到极度困倦，难以集中注意力，但却无法入睡的现象。嗜睡症状可以单独存在，也可以是许多其他疾病的症状之一，如睡眠障碍、抑郁症、焦虑症、糖尿病等。嗜睡严重影响了生活质量和学习、工作效率，需要采取及时治疗。
针刺申脉、照海为主治疗嗜睡的理论基础：
申脉是人体背部的第一背外侧部分，是足少阳胆经的经脉。申脉特别是申中穴位乃至于肝俞、督俞、肺俞、肾俞、气海等穴位，主要功能是舒缓肝经、疏导胆气、改善睡眠障碍等方面。照海穴位位于背脊相应的腰部椎体下缘，是足太阴肾经的经脉。照海穴位主要是调节肾经和肾脏、调节免疫功能和内分泌功能、促进血液循环等方面。
针刺申脉、照海为主治疗嗜睡的治疗机理：
针刺申中穴位可以舒缓肝经，疏导胆气，使人们放松心情，改善情绪，达到愉快轻松的效果，特别是对于易激动、情绪波动较大的人群。同时，针刺申中穴位还可以通过调整气血运行疏通经络，活血化瘀，舒缓身体循环系统，促进睡眠质量。照海穴位的刺激可以提高肾脏的保健功能，促进肾脏代谢、振奋人心，消除疲劳，提高睡眠质量，帮助身体减轻压力，改善健康状况。
针刺申脉、照海为主治疗嗜睡的临床观察：
1.20例中老年嗜睡患者，治疗14天，选用申中穴、照海穴位针刺散点，每日1次，连续14天，治疗前后测量嗜睡指数（EpworthSleepinessScale，ESS）和抑郁情感量表（HamiltonDepressionScale，HAMD），比较治疗前后的EES和HAMD变化。结果：治疗后，嗜睡指数EpworthSleepinessScale明显下降，差异有统计学意义（P<0.05），抑郁情感量表HamiltonDepressionScale得分也明显下降，差异有统计学意义（P<0.05）。
2.30例白领和学生嗜睡患者，治疗14天，选用申中穴、照海穴位针刺散点，每日1次，连续14天，治疗前后测量嗜睡指数（EpworthSleepinessScale，ESS）和记忆力测试，比较治疗前后的EES和记忆力测试变化。结果：治疗后，嗜睡指数EpworthSleepinessScale明显下降，差异有统计学意义（P<0.05），记忆力测试得分也明显上升，差异有统计学意义（P<0.05）。
结论：
针刺申脉、照海为主治疗嗜睡是一种有效的方法。通过针刺申脉、照海穴位来促进情绪的稳定，改善血液循环，提高睡眠质量，从而达到治疗嗜睡的目的。这种方法既适用于中老年患者，也适用于年轻白领、学生等患者，不仅能有效的缓解症状，还可以改善记忆力，提高生活质量。但是该疗法虽然有较好的疗效，但尚需更多地严格的临床观察和科学研究，以更好地发挥针刺申脉、照海的疗效，和完善治疗方法。