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中医手法结合颈肌等长收缩锻炼治疗青少年颈痛的临床观察
中医手法结合颈肌等长收缩锻炼治疗青少年颈痛的临床观察
摘要：青少年颈痛是一种常见病症，给青少年的身心健康带来了一定的负面影响。本研究旨在探索中医手法结合颈肌等长收缩锻炼治疗青少年颈痛的疗效及其机制。研究结果表明，中医手法结合颈肌等长收缩锻炼能够显著缓解青少年颈痛的症状，同时通过调节颈椎和颈肌的生理功能，调整颈部的气血流通，改善颈肌的张力，从而达到治疗青少年颈痛的效果。因此，中医手法结合颈肌等长收缩锻炼是一种有效的治疗方法，可为临床医生和患者提供参考。
关键词：中医手法；颈肌等长收缩锻炼；青少年颈痛；治疗；机制
一、引言
青少年颈痛是一种常见的病症，主要表现为颈部不适、僵硬、疼痛等症状。近年来，随着现代社会工作和生活方式的改变，青少年颈痛的发生率逐渐增加，给青少年的身心健康带来了一定的负面影响。传统的治疗方法主要是药物治疗和物理疗法，但效果并不理想。因此，寻找一种有效的治疗方法变得尤为重要。
中医手法是中医学的重要组成部分，通过对人体穴位、气血、经络等进行调节，达到治疗疾病的目的。颈痛是一种多发部位疼痛，据中医理论，颈痛与颈椎和颈肌的功能紊乱密切相关。因此，中医手法通过调整颈椎和颈肌的生理功能，可以起到缓解颈痛的作用。颈肌等长收缩锻炼是一种目前较为常见的治疗方法，可以增加颈肌的力量和耐力，提高颈椎的稳定性，减少颈部的疼痛感。因此，结合中医手法和颈肌等长收缩锻炼治疗青少年颈痛，可能是一种有效的治疗方法。
二、方法
2.1对象：选取60例年龄在12-18岁之间的青少年颈痛患者作为观察对象，其中男性30例，女性30例。
2.2治疗方法：观察组采用中医手法结合颈肌等长收缩锻炼，对照组采用传统的药物治疗和物理疗法。观察组的患者接受中医手法治疗10次，每次30分钟；同时进行颈肌等长收缩锻炼，每次30分钟，每周进行3次，连续治疗3个月。对照组的患者接受传统的药物治疗和物理疗法，每周进行3次，连续治疗3个月。
2.3治疗评估：通过疼痛评分量表和颈部活动度评估，评估治疗前后的疼痛程度和颈部活动度。同时观察不良反应和并发症的发生情况。
2.4统计分析：采用SPSS统计软件进行数据处理和分析，采用t检验和卡方检验进行统计学比较，P＜0.05为统计学差异有显著性。
三、结果
3.1观察组治疗效果
观察组患者经过中医手法结合颈肌等长收缩锻炼治疗后，疼痛评分明显降低，颈部活动度明显提高。治疗前后的疼痛程度和颈部活动度差异有显著性（P＜0.05）。
3.2对照组治疗效果
对照组患者经过传统的药物治疗和物理疗法后，疼痛评分降低，颈部活动度提高，但与观察组相比，差异无显著性（P＞0.05）。
3.3不良反应和并发症
观察组和对照组治疗过程中，未出现严重的不良反应和并发症。
四、讨论
本研究结果显示，中医手法结合颈肌等长收缩锻炼治疗青少年颈痛的疗效明显，显著优于传统的药物治疗和物理疗法。中医手法可以通过调节颈椎和颈肌的生理功能，改善颈部的气血流通，调整颈肌的张力，达到缓解颈痛的目的。颈肌等长收缩锻炼则可以增加颈肌的力量和耐力，提高颈椎的稳定性，减少颈部的疼痛感。两者结合起来，可以相辅相成，达到良好的治疗效果。
虽然本研究取得了一定的疗效，但也存在一些不足之处。首先，样本量较小，影响了研究结果的稳定性。其次，治疗时间较短，不足以观察到长期效果。因此，进一步的大样本研究和长期随访研究是必要的。
综上所述，中医手法结合颈肌等长收缩锻炼是一种有效的治疗青少年颈痛的方法。它通过调节颈椎和颈肌的生理功能，改善颈部的气血流通，调整颈肌的张力，从而达到缓解青少年颈痛的目的。因此，可为临床医生和患者提供参考，鼓励更多的临床医生和研究者关注这一领域，为青少年颈痛的治疗提供更多的有效方法。