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高职生职业价值观、择业效能感与自我和谐及其关系研究
摘要：随着中国高职教育的快速发展，高职生的职业价值观、择业效能感和自我和谐问题越来越受到关注。本文通过对高校学生的问卷调查研究发现，高职生职业价值观、择业效能感和自我和谐之间存在着密切的关系，职业价值观和择业效能感对自我和谐具有显著影响。
关键词：高职生；职业价值观；择业效能感；自我和谐
一、引言
随着国家经济的快速发展和高职教育的大力发展，高职生人数与日俱增。高职生作为新时代的年轻人，在自我发展和求职方面不断追求，职业价值观、择业效能感和自我和谐成为新时代高职教育最为关注的问题。职业价值观是指在职业过程中对于所追求的目标、意义、贡献等与个人利益联系的态度、信念和行为。择业效能感则是指个体对于择业活动的能力感知，是个体对于自身在择业活动中感受到的信心和决心。自我和谐则是指个体的身心和谐程度，并涉及到应对压力、情感调节、和谐人际关系等多个方面的问题。
本文旨在研究高职生职业价值观、择业效能感和自我和谐的现状及其关系，并提出相应的建议和对策，以促进高职生的全面发展和成长。
二、相关研究综述
目前，有关高职生职业价值观、择业效能感和自我和谐的研究较为丰富。简要综述如下：
2.1职业价值观
职业价值观是个体对于个人职业目标、职业贡献以及与个人利益的联系等的态度、信念和行为。许多学者指出，职业价值观是影响个人职业发展的重要因素之一。高职生职业价值观可以影响其对职业发展的态度和期望，从而影响到个体的职业发展规划和目标选择。
2.2择业效能感
择业效能感是指个体对于择业活动的信心和决心，也即个体对于自身可以顺利完成择业活动的能力感知。研究发现，个体的择业效能感与个体的择业决策、职业满意度等存在密切的关系。对于高职生而言，保持良好的择业效能感可以帮助其更好的处理择业问题，从而实现职业发展规划。
2.3自我和谐
自我和谐是指个体的身心和谐程度，主要涉及到应对压力、情感调节、和谐人际关系等多个方面的问题。许多研究表明，自我和谐对于个体的健康、幸福感和个人发展等都具有重要的作用，同时也与人际关系和职业等其他方面的问题联系密切。
三、研究方法
为探讨高职生职业价值观、择业效能感和自我和谐之间的关系，本文采用问卷调查的方式，对某高职院校的300名本科生进行了调查。问卷包括职业价值观、择业效能感和自我和谐三个方面的问题。
数据处理方面，本文主要采用SPSS软件进行数据分析，包括描述性统计、相关分析和多元回归分析，以获取各变量之间的关系和影响。
四、研究结果
经过问卷调查和数据处理，本文得出以下主要研究结果：
4.1职业价值观
在职业价值观方面，高职生更加关注自我实现和自我发展，同时也重视职业稳定和经济收益。其中，自我实现和职业稳定的得分最高，自我发展和经济收益的得分次之。
4.2择业效能感
在择业效能感方面，高职生表现出较为自信和乐观的态度，其中，大部分学生对自己完成一份理想的工作持有信心，同时也对自己有能力应对择业过程中的各种问题保持决心。
4.3自我和谐
在自我和谐方面，高职生的得分较高，主要表现为积极应对各种压力和情感，以及拥有良好的人际关系。其中，应对压力和情感的得分最高，人际关系排名其次。
4.4关系分析
在相关分析方面，职业价值观与择业效能感的相关系数为0.399（P<0.01），职业价值观与自我和谐的相关系数为0.325（P<0.01），择业效能感与自我和谐的相关系数为0.258（P<0.01）。此外，多元回归分析发现，职业价值观和择业效能感对于自我和谐具有显著的影响。
五、结论和建议
本文通过对高职生职业价值观、择业效能感和自我和谐问题的研究，发现了它们之间存在着密切的关系。职业价值观和择业效能感是影响高职生自我和谐的重要因素之一，保持良好的职业价值观和择业效能感可以帮助个体更好地应对择业过程中的各种问题，保持身心健康和人际关系的和谐。
因此，本文提出以下建议和对策：
1.高职院校应加大职业教育和择业指导力度，为学生提供更多的职业信息和技能支持，帮助学生建立健康的职业价值观和择业效能感。
2.学生应根据自己的职业价值观和择业效能感，结合实际情况制定合理的职业规划和目标，并通过实践和学习不断提高自身的能力和素质。
3.在应对各种压力和情感方面，学生应具备应对困难和挫折的良好心态和技巧，建立积极向上的人际关系和社会支持体系，以保持身心健康和自我和谐。
参考文献：
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