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乐山市人民医院 呼吸内科龚静主要内容一、健康教育的目的二、COPD常见的认识误区二、COPD常见的认识误区二、COPD常见的认识误区三、COPD健康教育的内容COPD健康教育的五架马车 1.心理教育 做好心理疏导,与家属建立情感支持,在生活上多给予患者关爱,让其感受到自身的价值,重新融入到家庭和社会之中。 2.戒烟 吸烟有害身体健康,尽早戒烟远离伤害 3.饮食指导 宜碳水化合物+高蛋白食物+高维生素 禁辛辣+产气食物 4.氧疗指导 氧疗的目的:PaO2≥60mmHg和(或)使SaO2升至90%。 ①流量为1~2L/分,吸氧时间每天≥15小时; ②安全用氧; ③夜间睡眠时氧疗不可断; ④吸氧导管每天更换; ⑤氧疗装置应定期更换、清洗、消毒。COPD患者为什么要持续低流量吸氧?5.运动锻炼 适合COPD稳定期的病人,目的是改变浅快呼吸为深慢的有效呼吸。能有效加强膈肌运动,提高通气量,减少耗氧量,改善呼吸功能,减轻呼吸困难,增加活动耐力。三、COPD健康教育的内容三、COPD健康教育的内容5.运动锻炼 (3)全身呼吸操:在上述功能锻炼的基础上,可进行全身性的呼吸操锻炼,如弯腰、下蹲、步行、慢跑、气功、体操、太极拳等体育锻炼结合在一起,起到进一步改善肺功能和增强体力的作用。 5.运动锻炼 注意事项 ①.因人而异, ②.循序渐进, ③.密切观察生命体征, ④.异常气候避免室外活动。 6.有效咳嗽、咳痰的方法 (1)胸部叩击: 适用于久病体弱、长期卧床、排痰无力者, 禁用于未经引流的气胸、肋骨骨折及有病理性骨折史、咯血、低血压及肺水肿等病人。 胸部叩击方法: ①宜用单层薄布保护胸廓部位, ②叩击时避开乳房、心脏和骨突部位,避开拉链、纽扣等硬物。 ③操作手法:胸部叩击时,病人侧卧位,叩击者手指指腹并拢,使掌侧呈杯状,以手腕力量,由肺底自下而上、由外向内迅速而有节律地叩击胸壁,每一肺叶叩击1~3分钟,频率120~180次/分,叩击时发出一种空而深的拍击音则表明手法正确。 ④操作力度和时间:因人而异,以病人不感到疼痛为宜,每次叩击时间以5~15分钟为宜,应安排在餐后2小时至餐前30分钟完成,操作时要注意观察病人的反应。 ⑤操作后护理:协助病人排痰;作好口腔护理,祛除痰液气味。6.有效咳嗽、咳痰的方法 (2)深呼吸和有效咳嗽、咳痰: 适用于神志清醒能咳嗽的病人。 有效咳嗽咳痰的方法为:病人取坐位或卧位,身体稍前倾,双手环抱一个枕头,有助于膈肌上升;进行数次深而缓慢的腹式呼吸,深吸气后屏气3~5秒,从胸腔进行2~3次短促有力的咳嗽,再张口咳出痰液。对胸痛的病人,为避免因咳嗽而加重疼痛可指导病人用双手轻压伤口的两侧,起固定或扶持作用,咳嗽时从两侧按压伤口,以抵制咳嗽所致的伤口局部牵拉。 7.药物宣教 ①抗生素:是治疗COPD细菌感染急性加重期的重要措施,稳定期无需应用。 ②止咳祛痰药:采取祛痰为主、止咳为辅的策略。 三、COPD健康教育的内容都保装置的使用说明准纳器装置的使用说明1.COPD病人为什么要持续低流量吸氧? 2.COPD病人的运动锻炼你学会了吗? 轻松呼吸不再无助