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新乡高新区企业职工职业紧张状况及其影响因素
近年来，随着经济发展的不断加速，企业生产力的提高和科技的进步，企业职工的工作压力不断增加。新乡高新区作为我国经济比较发达的地区之一，职工职业紧张状况备受关注。本文将从企业职工职业紧张状况的表现、影响因素等方面对其进行探讨。
一、企业职工职业紧张状况的表现
职业紧张是指职业活动中对所有要素的过度需求所引起的紧张状况，主要表现为工作压力过大、身心健康问题、抑郁症状等多方面的表现。
1.工作压力过大
现代企业都处在一个竞争激烈的市场中，要求职员们每天高效快速地完成大量工作。因此，职员们需要长时间的工作和大量的工作量，这样才能满足企业的发展和扩张需要。长时间工作和高强度任务的压力，常常会对职员们的身心造成消极的影响，进而影响员工的工作效率甚至造成身体恶化。
2.身心健康问题
工作压力过大常常会影响到员工的身心健康问题。部分员工在工作中，极其讲究速度、质量，往往整日卡在电脑前面满眼睛都是文件和数据，导致视力下降、眼疲劳；同时也因为工作及身体疲劳，睡眠品质差，长期下来身体健康状况也日益恶化，因而形成从身体层面表现出来的职业紧张。
3.抑郁症状
职业紧张常常会导致职工的思维不够清晰，情绪比较低落，因此抑郁症状就不可避免地出现。长时间的工作、长时间处于同样的环境，会导致职员们的情绪产生抑制，难以排解，进而形成消极情绪和病态的工作态度。职业紧张的抑郁症状给员工的职业生涯和个人生活带来了负面影响，这是需要引起重视的。
二、影响职业紧张的因素
职业紧张不是突然产生的，它是由多种因素综合作用的结果。下面从企业因素、生活因素、员工因素三个方面来探究影响职业紧张的因素。
1.企业因素
企业因素是重要的影响职业紧张的因素。首先，公司要求的任务超出了员工的工作能力，任务量过重，容易形成压力紧张状况；其次，管理模式和企业文化不同导致工作激励不足，让员工感到不被重视；最后，团队氛围混乱、员工之间的个人机会等人际因素也是会导致员工职业紧张的重要因素。
2.生活因素
生活因素也是影响职业紧张的因素之一。生活中的一些事情也会对员工的职业产生影响，如健康问题、家庭问题、财务问题、人际关系问题等，这些问题不仅会干扰员工的情绪和注意力，还会让员工感到个人生活和工作之间的分离，增加其工作和生活的双重压力。
3.员工因素
员工因素也是情况复杂的影响职业紧张的因素之一。员工的职业观念、职业生涯规划以及个人特长等因素都会影响其职业紧张状况。不同的员工、各自的个体经历等都有很大不同，因此职业紧张的因素也是非常的复杂的。
三、如何缓解企业职工职业紧张状况
企业以其复杂性和职员多方面的工作带来了的多种重压，企业应采取常规的措施来缓解员工的工作压力，如果能请专业人员为员工提供必要的帮助，则效果将更为显著。
1.提供必要的培训和教育
通过一定的培训和教育，可以加强员工的职业素质，提高职业竞争力和自信心，疏导其职业紧张情绪，缓解员工的工作压力。
2.开展员工关怀活动
企业可以通过开展员工关怀活动，如旅游、文化活动、聚餐等，来缓解员工的职业紧张状况，提高员工的工作积极性、幸福感和归属感，使员工真实感受到企业的“家庭文化”。
3.关注员工的个人问题
企业也应该关注员工的个人问题，如身体健康、家庭关系等，及时解决员工的个人问题，以便员工全心投入工作，减少不必要的压力，这样员工就能真正达到工作与生活的平衡。
4.改善工作和生活环境
企业也可以通过改善职工的工作和生活环境，减轻工作压力，建立更好的员工之间关系，使员工可以在更好的状态下工作，以发挥出更高的工作效率。
五、总结
作为企业中重要的一员，企业职工的职业紧张状况对于企业的发展和员工的个人发展都有着不可忽视的影响。本文探讨了企业职工职业紧张状况的表现、影响因素以及缓解工作紧张情况的方法，从不同的角度提出了缓解职业紧张的对策。企业应该认真关注员工的职业紧张状况，定期检查员工的身体和心理状况，为员工提供可以缓解该情况的机会和手段，积极营建舒适的工作环境，进一步提高员工工作质量和企业生产力，达到企业和职员互利共赢的目标。