经络与美容手法.ppt

经络与美容手法如何刺激经络达到养生美容的效果一、安抚法（二）操作要求:（三）临床应用：
本法常用于头面及颈项部,有开窍镇静，醒脑明目作用。对头晕、头痛及颈项痛等症常用本法配合治疗。用于肩背部可疏通经络，安神放松肌肉。
二、点法2、屈指点：
屈拇指点：手握空拳，用拇指指间关节桡侧点压体表。
屈食指点：手握空拳，用食指近侧指间关节点压体表。
（二）操作要求：
1、着力部位要紧贴体表，不可移动。
2、用力由轻到重，不可用暴力猛然按压。
（三）临床运用：
本法刺激很强，具有开通闭塞，活血止痛，调整脏腑功能作用。使用时要根据病人的具体情况和操作部位酌情用力。常用在肌肉较薄的骨缝处。对脘腹挛痛，腰腿痛等症常用本法治疗。
三（七）、揉法和揉捏法（一）动作要领

2、指揉法：
（1）用手指罗纹面吸
定于一定部位或穴位
上，常用的有拇指揉；
中指揉；食、中、无
名三指揉等。
（2）腕部放松。
（3）以肘部为支点，
前臂作主动摆动，带
动腕和掌指轻柔和缓
的揉动。

（二）临床运用
本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部，老幼皆宜。
有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛等作用。常用于治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等。
捏法：
有三指捏及五指捏两种。

（一）动作要领：
1、三指捏是用大拇指
与食中二指夹住某些部位
或肢体，相对用力挤压。
2、五指捏是用大拇指
与其余四指夹住肢体，相
对用力挤压。
（二）操作要求：
在作相对挤压动作时，要循序而下，均匀而有节律。

（三）临床应用:
本法具有舒筋通络，行气活血的作用。用于头部、颈项部、四肢脊背等。
四、击法2、掌击法：

腕伸直，腕部
放松，击打时运
用上臂力量，使
掌根部叩击体表。3、侧击法
（小鱼际击法）：
手指自然伸
直，腕略背屈，
运用肘关节屈
伸，用单手或
双手小鱼际击
打体表。
4、指尖击法：
腕关节放松，运
用前臂力量，使
指端轻轻叩打体
表，如雨点落下。以上几种击法，均宜击打在肌肉丰厚处，不要击打在骨骼突起处，以免击伤或医者自伤。
（二）操作要求：
1、击法用劲要快速而短暂，垂直叩击体表。
2、在叩击时不能有抽拖动作。
3、速度要均匀而有节奏。

（三）临床应用：
击法与拍法二者治疗作用相似，都有舒筋通络，调和气血的作用，但击法比拍临床运用更多，掌击法比拍法刺激量大。
击法对风湿痹痛，局部感觉迟钝，肌肉痉挛或头痛等症，常用本法配合治疗。
本法还有增进血液循环，促进新陈代谢，消除疲劳等作用。运动后在肢体施以击法，可消除疲劳。
拳击法多用于肩背部和腰背部；掌击法多用于头顶，腰臀及四肢部；侧击法常用于腰背及四肢部。指尖击法常用于头面胸腹部，棒击法常用于头顶部、腰背及四肢部。

五、按法
按法是最早应用于推拿治疗的手法，在《内经》多处提到按法的使用。本法动作便于掌握，临床中又有很好的治疗效果，因此至今仍为各种推拿流派中的常用手法。
按法有指按法和掌按法两种。
（一）动作要领
1、指按法
用拇指（指端或指腹）或中指或食中二指或食中无名三指等按压体表。
临床上以拇指按法最为常用。单手指力不足时，可用另一手拇指重迭按压。
按压时，拇指伸直，其余四指张开起支持作用，协同助力或握拳。
2、掌按法：
用单掌或双掌，或双手重叠按压体表，手指自然伸开。
（二）操作要求：
1、着力部位要紧贴体表，不可移动。
2、用力由轻到重，不可用暴力猛然按压。
（三）临床应用：
本法常与揉法结合使用，组成“按揉”复合手法。指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背和腹部。
本法具有放松肌肉，开通闭塞，活血止痛等作用，常用于头痛，胃脘痛，腰痛，肢体痠痛麻木等症。
六、拍法
拍者，拍打也。用虚掌拍打体表之意。

（一）动作要领：
手指自然并拢，掌指关节微屈，腕关节放松，拍打患部。

（二）操作
要求：
拍打平稳
而有节奏。（三）临床运用：

拍后能使局部充血，增加局部循环，具有舒筋通络，行气活血的作用。常用于肩背、腰臀及下肢外侧部，治疗局部感觉迟钝、麻木、疼痛等症。
八、推法（二）操作要求：
1、用力要稳。
2、速度要缓慢而均匀。（三）临床应用
推法可用于人体各部，能增高肌肉兴奋性，促进血液循环，并有舒筋活络，缓解肌肉痉挛的作用。可用于腰肌劳损，四肢肌肉酸痛等症。推法可直接在人体练习。
九、抖法
（一）动作要领：
用双手或单手（一般都是双手）握住患肢远端，用力做连续的小幅度的上下颤动。

上肢抖法：病人坐位，上肢放松，医者站于其前外侧，上身略微前倾，用双手握住病人手腕部，慢慢将其向前外侧方抬起，至约70—80度，然后稍微用力作连续的小幅度的上下颤动，
使肘、肩
关节有舒
松感。
抖动幅度要
小，频率要
高，
200次/分。
下肢抖法：
病人仰