预览加载中，请您耐心等待几秒...

骨头空空怎麽办.pptx

预览
1/10
2/10
3/10
4/10
5/10
6/10
7/10
8/10
9/10
10/10

亲，该文档总共34页，到这已经超出免费预览范围，如果喜欢就直接下载吧～

下载提示 文本预览

如果您无法下载资料，请参考说明：

1、部分资料下载需要金币，请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档，再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压，在使用对应软件打开

骨头空空怎麽办骨質疏鬆症﹙osteoporosis﹚是指骨質疏鬆症原發性原因世界衛生組織(WHO)標準值)誰是高危險群大部份女性低估骨質疏鬆症危險骨質疏鬆症常見症狀：預防骨質疏鬆症從兩方面來著手骨骼疏鬆可及早測出怎样預防或減緩？儲蓄骨質量要趁年輕(1)儲蓄骨質量要趁年輕(2)儲蓄骨質量要趁年輕(3)怎样選擇食物以減低罹患「骨質疏鬆症」危險性？常見食物含鈣量表(半碗/份)常見食物含鈣量表(半碗/份)<50常見食物含鈣量表(半碗/份)50~100常見食物含鈣量表(半碗/份)101～200常見食物含鈣量表(半碗/份)201~300常見食物含鈣量表(半碗/份)>400「骨質疏鬆症」十五種飲食(1)「骨質疏鬆症」十五種飲食(2)「骨質疏鬆症」十五種飲食(3)「骨質疏鬆症」十五種飲食(4)「骨質疏鬆症」十五種飲食(5)什麼運動能够幫助骨骼保健？「負重運動」藥物使用對症下藥防治骨質疏鬆(1)對症下藥防治骨質疏鬆(2)對症下藥防治骨質疏鬆(3)經穴按摩經穴按摩操︰預防骨質疏鬆保健方法可增加骨質密度及促進骨質保健運動