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秋冬季常见病流行性感冒流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,是老年人健康的一大杀手。由于身体机能衰退、抵抗力低下,65岁以上的人最容易患上流感。流行性感冒心脑血管疾病秋冬季气温低,寒冷易使血管收缩,血压升高。此外,寒冷也容易使血液粘稠度增高而造成血栓,从而导致中风、心肌梗塞等心脑血管疾病。Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua.Utenimadminimveniam,quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat. Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua.Utenimadminimveniam,quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat. Loremipsumdolorsitamet,consecteturadipisicingelit,seddoeiusmodtemporincididuntutlaboreetdoloremagnaaliqua.Utenimadminimveniam,quisnostrudexercitationullamcolaborisnisiutaliquipexeacommodoconsequat.10生活小贴士胃病养胃六忌推荐:老人冬季养胃食谱皮肤瘙痒第一,运动。中老年朋友每周进行3~4次的运动,每次持续约40分钟。运动形式以散步、慢跑、太极拳、五禽戏、广场舞等有氧运动为主。但是,秋冬季节外出运动时一定要注意保暖,如果有室内运动条件的,当然更好 第二,饮食。选温软、清淡及易于消化的食物为宜。忌食生冷,戒除烟酒,少动物油脂。 第三,保暖。外出戴上帽子、围巾和口罩。注意及时增减衣物。此课件下载可自行编辑修改,供参考! 感谢您的支持,我们努力做得更好!