公司户外拓展活动总结.docx

公司户外拓展活动总结公司户外拓展活动总结1为增进行政系统人员的互动交流提高团队凝聚力及协作精神20xx年x月xx日xxx在董事长和蒋总的亲切关心下组织了一次户外拓展活动。公司户外拓展活动总结2带上舒畅的心情一路高歌我们全体员工来到了明阳天下拓展公司参加一天的野外拓展训练。不愧是重点旅游风景区明阳天下拓展公司环境清幽空气清新彰显生机活力盎然新意。这样的野外拓展训练是多么令人快意的一件事情。此次的拓展训练要进行的项目是军体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙。听起来就知道是极富挑战性的训练项目尤其是对于我们这些平常坐惯了办公室的人来说更是一个挑战了。幸好在这样一个幽雅而又快乐的凤纹下活动加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节通过一个轻松快乐的游戏使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。教练的一声令下后拓展训练正式拉开帷幕了。首先是军事障碍科目。这是一个很需要胆识同时又很考验人的心理素质和与人协作的意识的惊险刺激项目要在高达四、五米的高空还真不是件容易的事。我们的队员似乎没有一点惧怕的心理一组组勇敢的爬上去就像训练有素的士兵大胆迈步向前走。人就是这样一旦超越了自己什么都变得不那么可怕了什么艰难险阻都可战胜。每一组上去的队员都是在平稳发挥中跨越钢绳笑声和欢呼声便是成功的见证。第二个训练项目穿越电网这个倒是没有高空那么惊险刺激但它是一个考验我们队员团队协作能力的项目。要从网上的各个空格处穿越且每个空格不能重复利用将每位队员送到网的另外一边也不是很简单的事。众人划桨大船在我们的一翻讨论合谋下想出了一个如何顺利过网的方案。大家齐心协力将队员一个个地送到网的另一侧。但这个项目我们还是花了13分的时间比我们预定的时间多出3分钟才将其完成。经验表明只要肯动脑筋发挥各自的聪明才智想出合理可行的策略方案凭借团队的合作什么难事都能迎刃而解了。毕业墙这一个训练科目众人要在高达4.2米的墙下靠大家的力量想方设法把队员一个个的送到墙顶翻越过去而且墙壁是光突突的只有一根绳子给大家用。在教练的提示下我们靠打桩搭人字梯的办法将队员一个个的送到墙顶当最后一名对员翻越毕业墙的时候成功的喜悦都洋溢在每个队员的脸上。这次的野外拓展训练通过我们的参与训练使我们明白了很多。人在做任何事情之前首先要相信自己要迈出去那勇敢的第一步面对困难险阻我们不要畏惧要超越自己。当一个人的力量无法实现目标的时候我们要紧紧依靠团队的力量发挥各自的聪明才智共同努力团结协作公司户外拓展活动总结320xx年12月20日早上大家一大早从公司出发伴随着一片欢声笑语我们到达了目的地——樟木头观音山拓展培训基地。很快我们便换上了迷彩服列队站在了操场上至此为期一天的拓展训练也拉开了帷幕。因为是第一次参加户外拓展培训教练给大家详细讲解了一些要求以及需注意的事项再通过一些破冰游戏活动热身后所有的参训人员被分成两组由大家举荐出两名队长、两名政委和两名生活部长。集思广义之后拥有了极富创意的队名及响亮口号的两个小团体——“凌峰队”和“腾龙队”。在之后的培训中队长和政委要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程保证不落下一位队员。这次活动主要由xxxx培训公司负责对员工团队合作能力的培训主要是通过户外实体活动事先由培训师设定一个要完成的目标而要完成这个目标必须要通过多人合作才能达到设想的目标比如设计一个活动目标通过设定的规程让队员在规定的时间与流程中去完成目标一个人的能力很有限甚至于很难完成但通过多人合作就可以在最快最短的时间内完成教练设计的任务.通过这样的活动既锻炼了员工的身体又提高了员工的反应能力与团队合作能力提高了工作的快乐指数与工作效率.到达活动地点后在教练的分工与队员的合作下全部活动围绕以下活动项目内容展开：活动项目一：共同进退。每个小队分成两个小组6-7个人分别站在两块长长的木板上行走或后退大家一起喊迈左脚迈右脚这个就是要团队人员齐心合力才能完成体现一个团队分工配合的重要性做到步调一致。此活动项目训练的是人与人之间协作能力与精神可以在日常工作中提供更和谐协调的人文环境。活动项目二：高空攀岩这个就是考验每一个队员的耐力和勇气了。因为是高空进行的活动教练先是讲解了装备穿戴的步骤及标准再告诉我们给每个队员加油的口号然后让每个队员依次利用岩壁上的岩点攀登至10米的高度。通过这个项目的培训感受体能极限锻炼坚持到底的决心和毅力以体能训练为载体达到心理素质提高和升华的目的体验生理极限与心理极限的关系；挑战自我、超越自我、认识潜能开发的重要性吸取别人的经验、教训用有限的资源实现最大的效果。员工的胆识与遇到困难不退却的勇气得到提高也是公司今后遇到困难而能成功迈越的基础。活动项目三：鼓动人心。这是一个近两年体验式培训界的人们