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皮肤的营养(yíngyǎng)与美容第一节概述(ɡàishù)(一)皮肤(pífū)的结构透明质酸(二)皮肤(pífū)的功能第二节皮肤(pífū)的衰老一、皮肤衰老的原因(yuányīn)及表现(二)皮肤(pífū)衰老的原因外在因素(yīnsù)毛孔堵塞引起的问题:死亡皮肤(pífū)影响新陈代谢(三)衰老(shuāilǎo)的组织学和机能改变2.真皮(zhēnpí)真皮(zhēnpí)3.皮肤(pífū)附属器4.色素(sèsù)和黑素细胞5.皮肤(pífū)血管和神经皮肤(pífū)色素改变(四)面部皱纹(zhòuwén)的分类三、皮肤的衰老(shuāilǎo)与营养(九)矿物质(四)与皮肤衰老有关(yǒuguān)的食物2.富含胶原蛋白的肉皮(ròupí)类食物3.富含硫酸(liúsuān)软骨素的食物5.富含乳清蛋白和乳酸(rǔsuān)的食物8.富含维生素E的食物(shíwù)四、皮肤衰老(shuāilǎo)的预防(五)中年人饮食(yǐnshí)注意事项:(六)避免(bìmiǎn)不良的外界因素五、皮肤(pífū)衰老的治疗第三节营养(yíngyǎng)与美白1.皮肤(pífū)中黑色素的含量黑素细胞分布不均,头面部和颈部多于手臂和大腿。其内含酪氨酸酶,能将酪氨酸转化为黑色素(melanin)。黑色素是决定(juédìng)皮肤颜色的一个重要因素。 黑色素可以吸收紫外线,保护表皮深层的幼稚细胞不受损伤。肤色主要决定于角化细胞内黑素颗粒的数量、大小和颗粒内色素含量的差别。2.皮肤(pífū)血流的颜色二、肤色的美容营养(yíngyǎng)食疗第三节痤疮的营养(yíngyǎng)食疗一、痤疮(cuóchuānɡ)的病因二、痤疮(cuóchuānɡ)的营养食疗内容(nèiróng)总结