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肺功能评估与训练的意义肺功能的重要性肺功能弱可能导致的问题“窃流”“窃流”示意图吸气肌训练要素为什么肺功能训练主要是吸气肌,而不是呼气肌?吸气与呼气图示参与吸气的骨骼肌还有肋间内外肌等,但最主要还是膈肌,因为膈肌屈伸值最大! 吸肌群所承受的身体活动是巨大的,特别是隔肌。 75%的呼吸运动是由膈肌提供的!大脑对吸气肌的感觉”和代谢指令!大脑对吸气肌的感觉”和代谢指令呼吸是如何发生的运动时的氧气输送影响肺功能的因素有哪些?肺功能训练对心脏康复的意义肺功能训练对呼吸科的意义肺功能训练对抗感染的意义肺功能训练对手术前的意义手术对肺功能的影响手术后训练肺功能的意义良好的肺功能有助于减肥良好的肺功能与美容人为什么会疲劳?良好的肺功能有助于缓解疲劳良好的肺功能与运动代谢呼吸肌做好训练的准备了吗?良好的肺功能与大脑小结:肺功能如此重要如何评定与训练?30记录吸气次数、测量当次吸气时的功率、测量当次吸气量、计算平均吸气量、计算平均吸气功率、记录当次气流速度等。呼吸训练器是主动吸气肌训练,快吸慢呼是最佳训练方式。快吸气时膈肌迅速扩张,快肌肌力容易获得(非慢),同时增加了肺泡的顺应性,慢呼有助于将大中小肺泡中的气体残气量降到最低。33每秒通气量/每升能耗每升压力/每升功耗肺功能评定的意义:评定之后的工作就是训练了呼吸肌锻炼原则有氧与无氧运动的图示训练吸气肌力的要素是阻抗!深度吸气肌的功能与原理不同规格型号的对比增加吸气肌力量27% 减少呼吸急促36% 改善生活质量21% 改善运动耐受性28% 减少使用医疗资源23%相关研究:脊髓损伤患者(呼吸系统功能受损)相关研究:慢性阻塞性肺病(无法呼吸的患者)46吸气肌训练程序另外一个产品:手持式 振动排痰器介绍原理 -口腔与气道的振荡振动排痰器操作方法谢谢!