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状态-特质怒表达量表Ⅱ的修订及愤怒、郁怒人群应对方式的调查分析
状态-特质怒表达量表Ⅱ的修订及愤怒、郁怒人群应对方式的调查分析
摘要：愤怒和郁怒是常见的情绪反应，研究愤怒和郁怒人群的应对方式具有重要的实践意义。本文对状态-特质怒表达量表Ⅱ进行了修订，并对愤怒和郁怒人群的应对方式进行了调查分析，结果表明，愤怒和郁怒人群在应对方式上存在显著的差异，分别采取了不同的应对策略。
关键词：愤怒、郁怒、应对方式、状态-特质怒表达量表Ⅱ
引言
愤怒和郁怒是常见的情绪反应，也是常见的心理障碍症状。在现代社会中，由于各种压力和挫折，人们往往会感到愤怒和郁怒，这种情绪反应如果不及时得到治疗和调节，会对人们的身心健康造成严重的伤害。因此，研究愤怒和郁怒人群的应对方式具有重要的实践意义。
状态-特质怒表达量表是测量人们的愤怒倾向和表达方式的经典工具，已经被广泛应用于临床和学术研究中。在原始版本的基础上，为了使其更符合实际应用的需要，研究人员进行了一系列的修订和改进，目前状态-特质怒表达量表Ⅱ已经成为了研究人员使用的主要版本。
本文在对状态-特质怒表达量表Ⅱ进行修订的基础上，通过实证研究的方式，探究愤怒和郁怒人群的应对方式特点，并从实践及学术研究角度对结果进行讨论。
一、状态-特质怒表达量表Ⅱ的修订
状态-特质怒表达量表Ⅱ是在原有版本的基础上进行了一系列的修订和改进。修订的目的是为了更准确地描述人们的愤怒倾向和表达方式，并更好地反映当下社会的现实情况。
具体来说，状态-特质怒表达量表Ⅱ在修订中主要进行了以下几个方面的改进：
1.对细节进行了补充和完善。例如，原有版本的表格中对愤怒和郁怒的分析不够细致，无法满足实际研究需要，因此在修订中增加了目前常见的各类愤怒和郁怒的细节分类。
2.增加了新的项目和问题。原有版本的表格内容在某些方面存在着不足，例如项的数量不够、内容过于简略等。在修订中，增加了新的项目和问题，这些新内容更全面、细致，能够更好地反映出人们的愤怒和郁怒特点。
3.加强了问卷的科学性。在修订中，研究人员通过科学的实证研究，对项目和问题进行了反复论证和交叉验证，增加了问卷的科学性和可靠性。
4.精简了问卷的长度和复杂度。由于原有版本的问卷内容繁琐、数量繁多、难度比较大，可能造成受访者的疲劳和不良心态。为了降低问卷的负担，修订中精简了问卷的长度和复杂度，使得问卷更加简洁、易于回答。
二、愤怒和郁怒人群的应对方式调查分析
应对方式是人们面对压力、挫折和困难时采取的行动方式和思考模式。对愤怒和郁怒的人来说，正确的应对方式可以有效地缓解痛苦和减轻影响。本研究通过对愤怒和郁怒人群的调查分析，揭示了其应对方式的特点。
1.愤怒人群的应对方式
（1）积极应对。对于某些压力和挫折，愤怒人群往往会采取积极应对的方式，例如通过锻炼、跑步、旅游等方式缓解愤怒情绪，或通过沟通、说话、表达感受等方式解决愤怒引起的问题。
（2）消极应对。但是，在面对某些高难度和强烈刺激的问题时，愤怒人群倾向于采取消极应对方式，例如通过抱怨、责怪、逃避等方式来解决问题。
2.郁怒人群的应对方式
（1）自我反省。郁怒人群更倾向于自我反省，通过思考问题深层次的原因和处理方式来减轻痛苦。
（2）倾诉情感。与愤怒人群不同，郁怒人群通过沟通、寻求支持和倾诉情感来求得心理的平衡和慰藉。
（3）偏执思维。但在某些情况下，郁怒人群倾向于采取偏执思维的方式，过度地关注痛苦和挫折，缺乏解决问题的正确思路和方法。
三、结果的讨论及启示
1.本研究呈现了愤怒和郁怒人群的应对方式差异。愤怒人群倾向于采取直接的行动和解决问题方式，而郁怒人群则更倾向于探究问题深层次原因和思考解决方法。这种差异可以为临床治疗提供参考和指导，帮助临床医生在制定治疗计划时注重个性化和针对性。
2.本研究发现，愤怒和郁怒人群在应对方式中也存在不良的方式和模式。例如，愤怒人群倾向于采取消极应对方式，缺乏解决问题的正面策略，而郁怒人群可能过度关注问题的消极面，缺乏应对问题的积极思维。这种差异需要引起研究人员和临床医生的重视，注重治疗方式的完善和个性化。
3.本研究的结果可以为心理咨询和辅导提供参考。在实践中，心理咨询师和治疗师应该注重愤怒和郁怒人群的应对方式，提供正确的指导和引导，帮助他们更好地应对情感压力和挫折。
结论
本文在对状态-特质怒表达量表Ⅱ的修订基础上，通过实证调查的方式，探究了愤怒和郁怒人群的应对方式的特点，揭示了它们存在的差异和不良模式，以及针对性的治疗建议。这些结果对我们理解愤怒和郁怒产生的原因和花样，以及改善治疗方案和提供个性化的心理咨询和辅导方案具有重要意义。