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对张竣旋转推铅球各技术阶段关节角度变化特征的分析
摘要
本文以张竣为研究对象，旋转推铅球为研究内容，对其技术阶段的关节角度变化特征进行了分析。通过对比不同阶段的运动特征，总结出了各阶段的技术特点和存在的问题，为优化技术提供了理论依据和实践指导。
关键词：张竣，旋转推铅球，关节角度变化，技术特点，存在问题
引言
旋转推铅球是田径项目之一，要求运动员在限定的区域内将铅球推出尽可能远的距离。对于每个运动员来说，如何发挥自己的优势，最大限度地发挥力量和技巧是至关重要的。而张竣作为我国田径界的一员，在旋转推铅球项目上有着出色的表现。本文将会通过分析张竣不同技术阶段的关节角度变化特征，总结出其技术特点及存在的问题，并对其技术进行优化和改进。
一、文献综述
旋转推铅球是一个高度技术性的运动项目，需要运动员进行多方面的练习和训练。在旋转推铅球项目中，关节角度变化的合理控制对提高运动员的成绩有着极其重要的作用。国内外学者对关节角度变化特征的研究已有一定的进展。例如，来自美国的研究者对旋转推铅球的标准技术要求和关节角度变化进行了全面的研究。国内的研究着则着重研究了运动员旋转推铅球的技术特点和优化方案。通过文献综述，我们可以了解到关节角度变化对旋转推铅球的重要性，并为本次研究提供理论依据。
二、研究方法
本研究采用视频分析法和比较法进行数据收集和分析。通过视频记录张竣在不同技术阶段推铅球的过程，并采集其关节角度变化数据。将不同阶段收集的数据进行比较，分析其运动特点和存在的问题，并提出相应的技术改进措施。
三、研究结果
1.张竣的技术阶段划分
根据张竣推铅球技术的发展和水平变化，我们将其技术阶段划分为三个阶段：初级阶段、中级阶段和高级阶段。
2.不同技术阶段的关节角度变化特征
（1）初级阶段
在初级阶段，张竣主要采用曲臂打圈法进行铅球推动。对比分析发现，在初级阶段，张竣的关节角度变化不太协调。尤其是肩、腰和臀部的协调性较差，动作不流畅。
（2）中级阶段
在中级阶段，张竣针对初期存在的问题，逐渐改进了自己的技术。关节角度变化逐渐协调，肩、腰和臀部协调性得到了大幅提高。通过视频分析，我们发现张竣中级阶段主要运用差速推法进行铅球的推动。这种推球方法可以有效地提高运动员的出力，使铅球在空中的飞行距离增加。
（3）高级阶段
在高级阶段，张竣的关节角度变化达到了高度协调，技术非常成熟。通过视频分析，我们发现张竣高级阶段主要采用牵引推法进行铅球的推动。这种推球方法不仅可以充分发挥运动员的力量，还能够使铅球乘风而行，飞行距离更为遥远。
3.存在问题和技术改进措施
在张竣的技术阶段中，由于初期技术的不成熟，关节角度变化协调性不够，导致其动作不够优美。在中期阶段中，关节角度变化逐渐协调，但动作中还存在一些不足。例如，运动员的转体时间较慢，推球时使用的侧身角度不够合理。在高级阶段，虽然张竣的技术已经非常成熟，但也存在一些小问题，例如在力量的使用和节奏控制上还存在一定的难度。
为了优化张竣的技术，需要进一步改进其关节角度变化及其相关技术。例如对于初级阶段的问题，需要加强基础训练，提升其肌肉协调性；对于中级阶段的问题，需加强对技术的培训和纠正，提高其转体速度和推球姿势；对于高级阶段，则需要进一步加强球员的力量训练，提高其身体协调性和推球的节奏控制能力。
四、结论与展望
通过对张竣旋转推铅球不同技术阶段下的关节角度变化的分析，我们可以看出运动员关节角度变化的协调性对提高运动员的成绩有着非常重要的作用。运动员在训练中，应注意加强基础训练，提升身体协调性，加强对技术的掌握和改进，才能最大限度地发挥出自己的优势和水平。在今后的研究中，可以考虑将更多的传感器技术引入该领域的研究中，从而更为全面、深入地研究旋转推铅球运动员的运动特点。