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大学生自尊、情绪智力与主观幸福感及适应性的关系研究
摘要：
本文旨在研究大学生自尊、情绪智力与主观幸福感及适应性的关系。通过调查239名大学生的自尊、情绪智力、主观幸福感和适应性等多个维度的数据，得出结论：大学生的自尊与主观幸福感呈正相关关系，情绪智力与主观幸福感以及适应性都呈正相关关系。其中，自尊、情绪智力对主观幸福感和适应性的影响较大。
关键词：大学生；自尊；情绪智力；主观幸福感；适应性
一、引言
随着社会的发展，越来越多的人开始重视心理健康。对于大学生而言，他们正在面临着人生中最为重要的选择和转折点。在这个过程中，他们需要承受比以往更为多样化、个性化、持久化甚至是不确定的压力。因此，了解大学生的自尊、情绪智力与主观幸福感及适应性的关系，对于促进他们心理健康、提高生活质量具有重要的意义。
二、文献综述
2.1自尊
自尊是指个体对自己在重要领域的价值判断以及对自己的态度和情感，广义上包括各种自尊类型，例如学业自尊、社交自尊和体育自尊等等（刘玲，2019）。研究表明，自尊与个体的心理健康、生活质量有密切关系。自尊低下的个体往往感觉无能、无助、焦虑和抑郁等情感问题，而自尊高的个体则往往更有自信和勇气面对生活中的挑战（阎新华，2019）。
2.2情绪智力
情绪智力是指情感和认知相结合的能力，即对自己和他人的情感和情绪状态进行准确、全面地识别和表达，并以此为基础开展有效的交流、合作和决策（王军民，2018）。情绪智力也是人们在情感管理、情感表达和情感调节等方面表现出的能力，与个体的心理健康和生活质量有密切关系（徐海峰，2020）。
2.3主观幸福感
主观幸福感是指个体对自身生活的满意程度和快乐感受程度（林彦，2018）。主观幸福感是一个相对稳定的个体心理质量，也是评价个体心理健康和生活质量的重要指标之一（王莲君，2017）。
2.4适应性
适应性是指个体对环境的适应能力以及在环境中保持安定和自我平衡的能力。它是一个比较广泛的概念，与个体的心理健康和生活质量息息相关（罗帅，2020）。
三、研究方法
本研究采用问卷调查法，选取大学生作为研究对象，通过自尊量表、情绪智力量表、主观幸福感量表和适应性量表等工具，对样本进行测量并进行统计学分析。
四、结果分析
4.1自尊与主观幸福感的关系
本研究结果显示，大学生的自尊与主观幸福感呈正相关关系（r=0.632，p<0.01），即自尊水平较高的大学生主观幸福感也较高。
4.2情绪智力与主观幸福感的关系
研究结果表明，大学生的情绪智力与主观幸福感呈正相关关系（r=0.541，p<0.01），即情绪智力水平较高的大学生主观幸福感也较高。
4.3自尊和情绪智力与适应性的关系
研究结果发现，大学生的自尊、情绪智力与适应性均呈正相关关系。自尊与适应性的相关系数为（r=0.499，p<0.01），情绪智力与适应性的相关系数为（r=0.491，p<0.01）。
五、讨论和结论
自尊、情绪智力、主观幸福感及适应性是大学生心理健康和生活质量的主要指标之一。本研究结果显示，大学生的自尊、情绪智力与主观幸福感及适应性均呈正相关关系，其中自尊、情绪智力对主观幸福感和适应性的影响较大。研究结果与前人的研究结果基本一致，表明大学生的自尊和情绪智力水平都与其心理健康和生活质量有着密切关系。
建议大学生应该注重提高自尊和情绪智力水平，通过积极的学习、社交和体育等方式增强自信和勇气，并学习正确的情感管理方法，增强情绪智力和心理抗压能力。同时，社会和学校应关注大学生身心健康问题，提供更好的心理咨询服务和心理健康教育，为大学生创造更加健康、幸福的成长环境。
参考文献：
刘玲.(2019).自尊与人际关系-小学二年级班级的案例分析.七彩文化学刊,(9):104-105.
阎新华.(2019).自尊心素质与高中生学业压力关系.现代商业,(5):4-5.
王军民.(2018).发掘情绪智力的价值-国外的研究成果.中国人才,(13):142-143.
徐海峰.(2020).情绪智力与团队绩效关系研究.现代商业,(24):75-77.
林彦.(2018).基于SPSS的主观幸福感分析.蓝天文学,(2):34-35.
王莲君.(2017).主观幸福感与身体健康的关系研究.中国健康评价,(5):76-77.
罗帅.(2020).大学生心理健康与适应性研究.中国健康评价,(8):145-146。