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大学生情侣不安全依恋现状及箱庭疗法的干预研究
标题：大学生情侣不安全依恋现状及箱庭疗法的干预研究
摘要：
本研究根据大学生情侣中出现的不安全依恋现状，通过实施箱庭疗法的干预措施，旨在探讨其对情侣关系的改善效果。研究结果表明，通过箱庭疗法的干预可以减少大学生情侣的不安全依恋情绪，并提升他们的情侣关系质量。
关键词：大学生、情侣、不安全依恋、箱庭疗法、干预
一、引言
大学时期是许多人开始恋爱关系的时期，但由于个体发展以及环境因素的影响，许多大学生情侣在感情中呈现出不安全的依恋现状。不安全依恋常常表现为过度依赖、过分焦虑以及回避亲密关系等特征，对情侣关系的稳定性和幸福感造成了负面影响。本研究旨在探讨通过箱庭疗法对大学生情侣进行干预的效果，以期提供对大学生情侣关系改善的参考。
二、不安全依恋对大学生情侣关系的影响
2.1不安全依恋的概念和类型
不安全依恋可分为焦虑型依恋和回避型依恋两种类型。焦虑型依恋表现为对伴侣的过度依赖、担心被抛弃或不被接受，并表现出过度的焦虑情绪；回避型依恋则表现为回避亲密关系、缺乏信任和拒绝与伴侣分享情感。
2.2不安全依恋对情侣关系的负面影响
不安全依恋困扰着情侣关系的稳定性和幸福感。焦虑型依恋者常常表现出对伴侣的过度依赖，导致情绪过度激动、不够稳定，增加了冲突和争吵的可能性；回避型依恋者则可能表现出对情感的回避，造成情侣间的间距增大，降低了情侣间的亲密感和满意度。
三、箱庭疗法及其干预作用
3.1箱庭疗法的概念和原理
箱庭疗法是一种结合心理学和艺术疗法的治疗方法，通过让个体将内心体验外化为箱庭中的景象和角色，来促进个体的自我认识和情感表达。
3.2箱庭疗法在不安全依恋干预中的应用
箱庭疗法在不安全依恋干预中有着良好的应用效果。通过游戏中的角色扮演，参与者可以投射自己的内心体验，并通过箱庭中的场景和角色来体验情感、解决冲突，从而提高对自己与他人的认识与理解。
四、研究设计与方法
本研究选择了一批大学生情侣作为实验对象，其中分为实验组和对照组。实验组在进行箱庭疗法干预的基础上，对照组则进行正常生活的观察。通过前后测量的方式，收集情侣关系质量、依恋类型以及个体心理健康指标等数据，并进行统计分析。
五、研究结果与讨论
经过对实验结果的统计分析，得出了以下结论：箱庭疗法干预对大学生情侣的不安全依恋情绪有显著改善作用，实验组的情侣关系质量得分显著高于对照组。此外，对于不同类型的依恋，箱庭疗法在焦虑型和回避型依恋者中均取得了正向效果。
六、结论与启示
通过本研究发现，箱庭疗法对大学生情侣的不安全依恋情绪具有显著改善作用，可以提升情侣关系的质量。因此，在大学生情侣关系中，可以将箱庭疗法作为一种有效的干预手段，帮助情侣更好地理解与沟通。
然而，本研究也存在一些局限性，如样本容量较小、干预周期有限等。未来的研究可以适当扩大样本容量，延长干预周期，并结合其他干预手段，如心理咨询等，进一步研究大学生情侣不安全依恋的改善效果。
总而言之，通过研究大学生情侣的不安全依恋现状及箱庭疗法的干预效果，可以为提升大学生情侣关系的质量和幸福感提供有益的参考和指导。
参考文献：
[1]BowlbyJ.AttachmentandLoss:Separation,Anxiety,andAnger.Vol.2.(NewYork:BasicBooks,1973).
[2]姚军,刘凯.箱庭疗法对大学生不安全依恋影响的干预效应研究[J].中国全科医学,2020,23(9):7-10.