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慢性胃炎的健康教育高盐、缺乏新鲜蔬菜水果慢性胃炎临床表现经常伴有恶心!腹痛! 有时候甚至痛到无法工作学习! 饮食禁忌 基本要求 饮食调理养胃小偏方材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。 做法:1.莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。 2.三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。 3.根据个人口味调味后早晚食用。 功效:养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。THANKS