物业保安部培训课件.ppt
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30六月2024保安部培训Ⅰ队列操要领立正要领一:左脚向左跨出约一脚之长,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心落于两脚之间。要领二:两手后背,左手握右手腕,左手与腰带同高,右手手指并拢自然弯曲,手心向后。要领一:以左脚跟为轴,左脚跟和左脚掌前部同时用力,使身体和脚一致向左转90度,体重落在左脚。要领二:右脚迅速靠拢左脚,成立正姿势。转动和靠脚时两腿挺直,上体始终保持立正姿势。向右转要领一:左脚向正前方踢出约两脚距离,适当用力使全脚掌着地,同时身体重心前移,右脚照此法动作;(腿要绷直,脚尖下压,脚掌与地
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