如何正确对待青春期.ppt

如何正确对待青春期青春是一个充满魁力，充满诱惑的时代。好动是青春，好奇是青春，好玩也是青春。玩世不恭更是青春，在青春的舞台上，我们都曾落泪过；欢笑过；也叛逆过，青春让我们每一位同学都不可避免经历那么一个时期，它就是青春期，那么什么是青春期，我们又该怎样来度过我们美好而叛逆的青春期呢？青春期指个体十一二岁到十七八岁这一阶段，相当于一个人的中学时期。是人的一生中身体发育和智力发展的黄金时期。
在这个阶段发生了很多重要变化！
首先我们先来了解一下，青春期的身体变化。一、青春期的生理变化男女身高生长速度有差别，一般来说，女孩早于男孩2岁，女孩是8.5-9岁，男孩是10.5-11岁。
男孩、女孩的体形变化与生殖腺发育有关,生殖腺分泌性激素促进第二性征出现。
出现喉结、声音变粗、长出胡须、长出阴毛和腋毛。出现遗精现象。二、青春期的心理特征③情感特点：在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随
④交往特点：渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友三、如何正确对待青春期的心理变化③阅读相关书籍，了解青春期的身心变化与发展规律，分析和把握自身的身心变化，正确认识自我。
④分析在自己的成长过程中，哪些事情需要保密，那些事情不需要保密，尽量扩大与他人交流的话题。
⑤学会到学校或社会上专业的心理咨询机构咨询。四、中学生如何培养健康的心理6、善于消除自己不良的情绪。
7、善于纠正自己非理性的观念。
8、不断调节自己的欲望，使其与自己的能力相适应。
9、善于独处。
10、养成自我称赞、鼓励的习惯。

谢谢！