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正视自己,改变自己有人问苏格拉底:世界上什么最难?认识自己,我们要客观地看到在我们身上存在这样或那样的问题,而这些正是我们通往成功之路的绊脚石。班里存在的一些现象:班里存在的一些现象:我也有我的优点:小时钟年轻人要学会拒绝平庸要求“因为,我们可以……”有的人含着金匙出世,一辈子顺风顺水,轻而易举的拥有一切;有的人才疏学浅,却平步青云,飞黄腾达,权倾一时;而有的人穷尽一生,却郁郁不得志,终究是蹉跎岁月,一事无成!同一片天空下,命运如此相差万里,有若天壤之别?面对工作、生活中的种种无奈与不公,你是否也会因此而
禁毒主题班会PPTPPT课件.ppt
珍爱生命毒品知识知多少罂粟和鸦片海洛因(毒品之王),俗称“白粉”冰毒吗啡摇头丸大麻在我国俗称“火麻”,为一年生草本植物,雌雄异株,原产于亚洲中部,现遍及全球,有野生、有栽培。大麻的变种很多,是人类最早种植的植物之一。大麻的茎、竿可制成纤维,籽可榨油。作为毒品的大麻主要是指矮小、多分枝的印度大麻。大麻类毒品的主要活性成分是四氢大麻酚(THC)。可卡因,杜冷丁K粉鸦片毒品危害一、吸毒摧残人生A对身体的危害1、大脑病变、2、心脏病变毒品危害一、吸毒摧残人生A对身体的危害3、瘦弱不堪;4、传染疾病;5、传播艾滋病
防震主题班会PPTppt课件.ppt
安全避险常识地震灾害做好震后自救和互助1、在操场或室外时,可原地不动蹲下,双手保护头部,注意避开高大建筑物或危险物。2、不要回到教室去。3、震后应当有组织地撤离。4、千万不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去!防震主题班会做好家庭防震1.抓紧时间紧急避险。如果感觉晃动很轻,说明震源比较远,只需躲在坚实的家具旁边就可以。大地震从开始到振动过程结束,时间不过十几秒到几十秒,因此抓紧时间进行避震最为关键,不要耽误时间。2.选择合适避震空间。室内较安全的避震空间有:承重墙墙根、墙角;有水管和暖气管道等处。屋内最不
防溺水主题班会pptPPT课件.ppt
防溺水主题班会ppt课件全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故溺水和交通居意外死亡的前两位中国溺水死亡率为8.77%,其中0岁至14岁的占56.58%,是这个年龄段的第一死因。案例一:河滩玩耍差点酿险情2007年6月21日,某中学组织师生前往该市近郊河滩进行野炊活动。临近中午,野炊活动结束,带队老师组织学生结对回校。该校初一学生黄某等三名女生结伴留在回校的队伍最后,并准备离队偷偷去附近的河里嬉水。此时,该校的两名高一男生恰好途径此地,及时加以劝阻,并将
健康教育主题班会PPTppt课件.ppt
什么是健康?健康是指身体的、心理的、社会行为的良好状态。第一部分:健康教育之饮食篇1饮食多样化,吃些粗杂粮多吃些豆类和坚果类食物多吃新鲜蔬菜和水果限制含脂肪高的食物摄入每日最多食用一个鸡蛋适当增加奶制品摄入我们身边常见的垃圾食品世界卫生组织评出的十大垃圾食品6.奶油制品常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等,还会降低食欲。7.方便面属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。8.烧烤类食品含有强致癌物质三苯四丙吡。9.冷冻甜点包括冰淇淋、雪糕等。因含有较高的奶油,易导致肥