《蛤蟆先生去看心理医生》读后感.docx

《蛤蟆先生去看心理医生》读后感细细品味一本名著后相信大家都积累了属于自己的读书感悟是时候静下心来好好写写读后感了。那么读后感到底应该怎么写呢？以下是精心整理的《蛤蟆先生去看心理医生》读后感希望对大家有所帮助。《蛤蟆先生去看心理医生》读后感1《蛤蟆先生去看心理医生》是一本借以童话《柳林风声》的角色书写的一本大众心理学著作故事内容以活泼开朗的蛤蟆先生患上抑郁症朋友们劝他去看心理医生然后在与心理医生苍鹭的对话中逐渐与自己和解放下小孩子的心性找到真正成熟的自己这一条线展开。主要表达的是原生家庭给人带来的影响。故事结尾是个常规的好结局（这儿有点跟不上庄园世家子蛤蟆先生被治愈的速度）在最后所有的小动物都明白了无论风险如何都必须继续前行。可大家都知道数十年所经历的童年创伤仅凭几次心理咨询对话就能被治愈吗？这恐怕不是件容易的事。好在这样的结局让人充满希望。第一次了解原生家庭、儿童心理创伤等概念时是在《爱的艺术》这本书里当我看完“父母和孩子之间的爱”这章后了解到父母的爱是不一样的父亲与母亲扮演的角色有偏差会使孩子性格往单一方向发展童年父母给孩子的爱对孩子成年后甚至是一生都会产生非常重要的影响。《蛤蟆先生》这本书中说“我们的父母把我们带到世上来他们尽他们最大的努力来养育孩子很少有父母要故意伤害孩子可是父母也是人会不可避免地将他们的观念和行为传给后代正如他们一定会把自己的基因传给下一代一样。”所以没有任何一个原生家庭是绝对完美的因此孩子们要学会的是如何应对和防御因此而产生的后果。因此在看完《爱的艺术》后第一次接触到这个概念时像是被重锤敲了一下我尝试着把我童年的经历就像电影一样在我脑海里完整的放映了一遍这是个较为痛苦的过程好比在镜子前将看似完整的自己一点一点撕开逐步拨开自己身上的每个角落查找然后发现每个地方都有需要去填补的地方。于是产生了对自我、父母、家庭的思考。看《蛤蟆先生》后比较有代入感将自己代入到每个动物身上发现他们身上的劣根有部分都是我自己于是得到提醒要尽量改变自己的这一部分。从中也得到启发：辨别三种自我状态“父母、儿童、成人”、自证预言与人生坐标、心理游戏与角色扮演。最后希望自己能成长为一个有共情能力（具有强大的意识了解自己的情绪能从不幸中重新振作能控制得住冲动懂得延迟满足从而避免轻率的决定和不妥的行为）、高情商（也指共情能力体现在成熟和自我接纳和求同存异接纳他人）、独立自我（做自己的自豪感）的成人状态。将自己剖析这无疑是个痛苦的过程没有痛苦就没有收获正如那句所说的：没有一种觉醒不带着痛苦。但是正因为有觉醒才会有改变尽管没有那么容易脱胎换骨。所有的爱都是需要学习和练习的包括父母与孩子之间的爱、恋人之间的爱、朋友之间的爱自己对自己的爱等。就像是学习其他的艺术一样如音乐、绘画等。那自己爱自己无疑是最重要的足够的爱自己才有能力爱别人爱这世间万物所以请务必学会好好爱自己！最后引用这本书的一段话作为结尾：如果你为自己负责就会认识到你对自己是有自主权的。因此你就知道自己有力量来改变处境更重要的是有力量改变你自己。《蛤蟆先生去看心理医生》读后感2对于读书每一本书对我来说都像是吃大餐吃完以后心中有饱饱的幸福感情绪也平和了很多孩子练习钢琴时也没有那种要窒息的感觉了此处省略500字。哈哈哈哈......关于《蛤蟆先生去看心理医生》这本书我也是看群里的老师一次次的分享就忍不住买了下来。刚拿到的时候感觉这本书好薄啊能讲什么呢？结果晚上打开来看就忍不住了用了将近两天的时间才把整本书看完。谈谈收获和这本书给我的看见：习惯性的先看封面和封底被封底的内容打动了也引起了我的好奇心。第一次见到心理咨询师蛤蟆先生问他：”你认为我会好起来吗？“咨询师站定了直视着蛤蟆先生的眼睛说：“如果我不相信每个人都有能力变得更好我就不会做这份工作了“想来我看这本书时我应该把自己当成蛤蟆先生这样或许有不一样的收获和体验。不知道这本书为什么叫蛤蟆而不是蝴蝶我想大概是蛤蟆本身就特别让人讨厌而我们每个人都要有被讨厌的勇气吧。打开这本书我了解到书里凝聚了作者多年心理咨询工作的心得也是英国畅销20多年的国民级心理咨询入门书。普通的读者也能解深奥的心理学理论明白心理咨询究竟是怎么一回事。原来作者也是资深的心理咨询师。书里的人物设定借用的《柳林风声》的人物形象在这里演绎了一个心理咨询疗程的标准模板。蛤蟆先生经过与咨询师苍鹭的十次面谈他的心里终于发生了一些悄无声息的`变化。对于我而言探索童年这一章的内容让我找到了童年心理问题背后的冰山。时光把我拉回到了3岁那一年的某个晚上那一刻的无助和绝望这辈子大概很难忘记。起因是我的母亲生了3个孩子也是弟弟出生不久由于计划生育的原因他们必须要为多生孩子而付上