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情绪调节与压力管理个人篇检查一下这些你常有吗?应激不良!健康的定义长寿者的共性人类疾病中的精神因素长期的应激不良会造成灰色状态身心疾病心理障碍更有甚者。。。。。。祸源怎么办?调整心态-缓解减压!解离应激源巨石细砂焦虑是自己造成的!调整你的控制点!快乐从身边做起男人需求什么?女人需求什么?提高人际技能认识人的差异人际交往—PAC红灯亮:交叉式PAC绿灯亮:互应式PAC认识你自己压力自我缓解的科学减压术(A)压力自我心理防卫(1)宣泄的方式压力自我心理防卫(2)压力自我心理防卫(3)压力自我心理防卫(4)压力自我心理防卫(5)减压术(B)减压术(C)改变A型金(肺)—悲吃些什么?组织篇组织症状分析员工行为改变其它组织症状组织症状的诱因营造和谐健康的组织环境实用组织压力缓解方法员工辅助计划愿我们人人心理健康!后面内容直接删除就行 资料可以编辑修改使用 资料可以编辑修改使用 资料仅供参考,实际情况实际分析感谢您的观看和下载