经络穴位拍打与养生保健-PPT课件.ppt
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经络穴位拍打与养生保健-PPT课件.ppt
经络穴位拍打与养生保健本课主要内容分享:一经络与穴位经与络的关系2什么叫做穴位?日常按摩的保健穴位及注意点二常用取穴法三穴位按摩手法穴位的功能作用四、经络养生养生原则经络养生方法经络拍打保健作用经络穴位拍打的八大功能经络拍打伴随下蹲运动经络拍打的顺逆如何判断经络拍打的顺逆的注意点手指运动,有效开发大脑拍手鼓掌36次合谷穴节虎口平击36次后溪穴手掌侧击36次10/21/2024大陵穴手腕互击36次八邪穴虎口交叉互击36次劳合穴左拳击右掌心36次劳合穴右拳击左掌心36次阳池穴互相拍打36次搓揉双侧耳垂36次眼
经络穴位拍打与养生保健.ppt
经络、穴位与养生本课主要内容分享:经络与穴位经与络的关系2什么叫做穴位?日常按摩的保健穴位及注意点常用取穴法经络养生养生原则经络拍打保健作用经络拍打伴随下蹲运动经络拍打的顺逆如何判断经络拍打的顺逆的注意点延年益寿要穴经络保健操第3穴:内关穴定位:仰掌,位于前臂正中,腕横纹上2寸,在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间要领:沿着手臂内侧中线的心包经,一直拍到肩膀,伴随下蹲动作。作用:防治各种心脏疾病,增强心肺功能,是自古以来治疗心脏疾病的要穴。第4穴:极泉穴位于:位于腋窝顶点,腋动脉搏动处。要领:按压或者拍打用左手按
经络穴位拍打与养生保健.pptx
经络穴位拍打与养生保健一经络与穴位经与络得关系2什么叫做穴位?日常按摩得保健穴位及注意点二常用取穴法三穴位按摩手法穴位得功能作用四、经络养生养生原则大家有疑问的,可以询问和交流经络养生方法经络拍打保健作用经络穴位拍打得八大功能经络拍打伴随下蹲运动经络拍打得顺逆如何判断经络拍打得顺逆得注意点手指运动,有效开发大脑拍手鼓掌36次合谷穴节虎口平击36次后溪穴手掌侧击36次大陵穴手腕互击36次八邪穴虎口交叉互击36次劳合穴左拳击右掌心36次劳合穴右拳击左掌心36次阳池穴互相拍打36次搓揉双侧耳垂36次眼睛经络手掌
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中医经络穴位拍打养生.docx
中医经络穴位拍打养生中医经络穴位拍打养生腹部穴位拍击此动作主要是刺激人腹部的关元、气海、神阙等保健大穴,刺激这些穴位可调节胃肠功能,对患有糖尿病的人特别适宜。敲打后溪穴(换手)此动作主要是刺激腕骨、前谷、后溪等小肠经穴位,敲打此穴能帮助有效降低血糖、缓解消渴症状、改善下焦等症状。拍打肩井穴(换肩)此动作主要是刺激肩井穴,日常多拍打此穴不但有降压功效,还有助于治疗便秘和肺、心疾病。叩击百会穴此动作主要是刺激人的头顶的百会穴,叩击此穴有治头痛、降压、安神助睡眠等功效。脚跟踢然谷此动作主要是刺激脚少阴肾经的然谷