太原市“城中村”居民体育锻炼行为现状调查分析.docx

太原市“城中村”居民体育锻炼行为现状调查分析
摘要：
本文对太原市“城中村”居民体育锻炼行为现状进行了调查分析。通过采用问卷调查和访谈等研究方法，分析了太原市“城中村”居民体育锻炼的情况，发现此类居民的体育锻炼行为存在诸多问题，需要进行有效的干预和改善。其中，缺乏体育锻炼的意识和兴趣，缺乏相关设施和场地以及经济条件不足是主要原因之一。因此，本文提出了一些有效的干预措施，比如建设相关设施，开展健身指导和推广等，以帮助太原市“城中村”居民更好地进行体育锻炼。
关键词：太原市“城中村”居民、体育锻炼、问卷调查、访谈、干预措施
1.引言
随着城市化进程的不断加快，城市居民的生活水平和文化素质也得到了极大提高。但一些城中村仍然存在，尤其是在一些历史悠久的城市。这些城中村的居民群体多数生活水平较低，文化程度较低，健康状况相对较差，缺乏文化娱乐和体育锻炼的机会。加上缺失足够的运动锻炼，导致了很多身体亚健康现象的出现，对身体健康带来了极大的威胁。因此，在鼓励城中村居民积极参与体育锻炼方面，作为社会的监督者和保障者，应付出一定的努力。
本文通过调查研究的方式，对太原市“城中村”居民体育锻炼的现状进行了分析，提出了一些干预措施，为促进其身体健康作出了努力。
2.方法
2.1研究对象
本研究的对象是太原市“城中村”居民，共计168人，其中男性89人，女性79人。
2.2研究内容
通过问卷调查和访谈等方式，分析了太原市“城中村”居民体育锻炼的情况，包括锻炼频率、锻炼时间、锻炼方式等相关的内容，针对性地进行调查。
2.3研究工具
采用的研究工具为问卷和访谈。问卷中包括了各种种类和状态的问题，如个人信息、体育锻炼频率、体育锻炼的方式、场地及设施和锻炼后身体感受等，通过调查所有居民，得出所有数据。访谈也是用来获取更加详细的信息的，访谈的对象是一些在本工作中找到的参与者，他们的实际参与让我们获得了更加深入的了解，并获得了诸如体育锻炼前、中、后不同心理、情绪状态的更加深入的了解。
采用SPSS软件进行统计分析。
3.研究结果
3.1居民体育锻炼项目与频率情况
从整体上看，在调查的总数量中，有60.7%的居民从未参加过体育锻炼，参加体育锻炼的居民比例较低。其中，游泳和跑步等进入公园的项目是最受欢迎的，女性更喜欢进行瑜伽和舞蹈等长时间的项目。
3.2居民体育锻炼时间和空间
认为缺乏运动时间是一大问题，近70%的居民每天运动时间少于30分钟以上，这与全国标准相差甚远。除此以外，居民锻炼缺少足够良好的场地和设施。近70%的受访居民没有进行过专业全套器械锻炼，没有健身设施，只能在室外面对自然环境进行锻炼。
3.3居民体育锻炼的动机和困难
居民参加体育锻炼的动机主要是为了保持健康和强身健体。但由于经济原因，据调查富裕家庭花费的体育锻炼的经费远低于贫困家庭。而受访居民认为缺乏专业锻炼的知识和技能使其提升运动一定的困难。
4.干预措施
4.1加强场馆和设施建设
太原市的“城中村”居民缺乏足够的健身设施和场地，为他们提供这些设施将鼓励更多的居民从未参加过体育锻炼的人员加入到运动中来，从而更好地保护他们的身体健康和长寿。
4.2加强宣传和推广
通过普及体育锻炼的知识，加强居民对参加体育锻炼的意识和兴趣，以及扩大他们的运动时间和减轻健身的经济压力，促进更多居民走向户外，开展加入体育锻炼的活动。
4.3提供更多的健身活动和指导
针对老年人和女性地区开展一些合适的应用体育锻炼指导活动，以便让他们更加了解如何健康锻炼和如何提高运动质量，达到促进健康的目的。实行健身指导员工作，提供个性化锻炼方案。
5.结论
本文对太原市“城中村”居民体育锻炼的情况进行了研究和分析。研究表明，“城中村”居民体育锻炼行为存在诸多问题，主要有以下几个方面：缺乏体育锻炼的意识和兴趣，缺乏相关设施和场地以及经济条件不足。因此，针对这些问题，本文提出了一些有效的干预措施，比如建设相关设施，开展健身指导和推广等，以帮助太原市“城中村”居民更好地进行体育锻炼。