孜然鸡翅做法和步骤.docx
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孜然鸡翅做法和步骤.docx
孜然鸡翅做法和步骤孜然鸡翅做法和步骤1、洋葱去老皮洗净切细丝,芹菜去老叶洗净切成3厘米左右的段,辣椒切小段。用刀将鸡翅中从中间剁成两段,用1汤匙酱油和1汤匙料酒及少许胡椒粉腌制15分钟。2、锅中放入足够多的油(能没过鸡翅),烧至5成热的时候(手放在由上面能明显感觉到温度),放入鸡翅,用勺子推匀,用中火炸至鸡翅变金黄,捞出用厨房纸吸尽多余的油。3、锅中留3汤匙的底油,放入姜末、蒜片、辣椒炒出香味。放入芹菜段和洋葱丝超出香味。放入鸡翅一起炒匀。加入酱油、糖、孜然炒匀,加入鸡精、盐调味,淋入1茶匙(5ml)的香
孜然香烤豆腐的做法步骤.docx
孜然香烤豆腐的做法步骤孜然香烤豆腐的做法步骤豆腐中还含有大豆异黄酮、大豆卵磷脂、植物固醇,以及少量的皂甙,大豆异黄酮能对人体激素双向调节,植物固醇能减少体内胆固醇的吸收,大豆卵磷脂、皂甙能降血脂、抗氧化、提高免疫力。减肥人群、更年期人群、三高人群、老年群体,都可以用豆腐代替部分肉类来吃。下面是小编为大家带来的孜然香烤豆腐的做法步骤,欢迎阅读。难度:切墩(初级)时间:10-30分钟主料:北豆腐500克辅料:生抽50克孜然适量辣椒粉适量熟芝麻10克椒盐少许孜然香烤豆腐的做法步骤1.准备好原材料。2.豆腐切成七
孜然鸡翅.doc.docx
孜然鸡翅用料:鸡翅孜然香菜做法:1.鸡翅洗净,用刀尖划开约两厘米的口子(深度及鸡肉),以便入味及快熟。2.适量酱油、盐、白酒、白糖及少量生粉拌匀,腌半小时左右。3.切姜丝、香菜末加入鸡翅拌匀。4.每10分钟左右将鸡翅翻转,确保两面都能充分入味。5.油倒入锅中烧热,姜丝、蒜头爆香后捞起扔掉。6.火调小,将鸡翅放入锅中缓缓煎至金黄,翻转煎另一面至金黄。7.洒入几滴酒,随即盖上锅盖捂几秒。8.加入水和刚才倒入腌过鸡翅的汁液(淹过鸡翅一半即可),洒少量香菜末,加盖。烧开后文火焖。9.大约5分钟后收汁后上碟。10.
孜然炒鸡翅.doc
孜然炒鸡翅:材料:鸡翅中500克、洋葱半个约100克、香芹100克、辣椒20克、大蒜20克(切片)、姜末15克孜然粒2茶匙(10ml)、酱油2汤匙(15ml)、糖2茶匙(10ml)、料酒1汤匙(15ml)、盐少量、香油1茶匙(5ml)、胡椒粉少许、鸡精少量、油做法:1,材料2,洋葱去老皮洗净切细丝,芹菜去老叶洗净切成3厘米左右的段,辣椒切小段。3,用刀将鸡翅中从中间剁成两段,用1汤匙酱油和1汤匙料酒及少许胡椒粉腌制15分钟。4,锅中放入足够多的油(能没过鸡翅),烧至5成热的时候(手放在由上面能明显感觉到温
孜然鸡翅菜谱大全.docx
孜然鸡翅菜谱大全孜然鸡翅菜谱的做法:孜然鸡翅材料鸡翅,孜然烤肉料做法1、鸡翅洗净沥水,加孜然烤肉料腌制15-30分钟入味;可划开几道便于入味;2、油热后,放入鸡翅,煎至鸡翅两面金黄;加一小碗水,水量淹没鸡翅一半就行,盖上锅盖,小火焖煮15分钟左右;大火收汁,撒孜然粒、孜然粉,炒至鸡翅表面彻底收干即可。孜然鸡翅菜谱的做法:孜然鸡翅材料主料:鸡翅350克,辅料:土豆(黄皮)150克,调料:老抽15克,生抽10克,蜂蜜30克,孜然10克,辣椒粉5克做法1.将鸡翅用老抽、生抽和蜂蜜腌制20分钟待用;2.土豆切片待