中外竞技健美操女单成套动作编排的研究的任务书.docx

中外竞技健美操女单成套动作编排的研究的任务书
任务书
一、研究目的
随着竞技健美操项目的发展，越来越多的国家和地区开始重视该项目。其中，女单成套动作编排作为竞技健美操项目中的重要环节，对参赛选手的身体素质、技术水平和艺术表现力都有很高的要求。因此，本研究旨在探讨中外竞技健美操女单成套动作编排的研究，以提高我国健美操运动员的技术水平和竞技实力。
二、研究内容
1.回顾国内外竞技健美操女单成套动作编排的历史和现状。
2.分析女单成套动作编排的技术要求和艺术表现要求，研究如何在动作编排中兼顾技术和艺术。
3.探讨女单成套动作编排的节奏和呼吸控制，并制定相应的训练方案。
4.设计一套适合我国选手的女单成套动作编排，制定相应的训练计划，并对其进行实验和修改。
5.结合实践，总结女单成套动作编排的训练方法和技巧，为提高运动员的技术水平和竞技能力提供参考。
三、研究方法
1.文献研究法：通过阅读相关文献，了解国内外竞技健美操女单成套动作编排的理论和实践经验，掌握最新的研究成果和进展。
2.实验研究法：通过实验研究，验证动作编排的合理性和有效性，加深对女单成套动作编排的了解，优化训练方案和编排设计。
3.面谈法：通过与国内外健美操专家、教练和运动员的面谈，了解他们对女单成套动作编排的看法和建议，加深对竞技健美操项目的认识和理解。
四、研究时间安排
本研究计划于20XX年X月开始，预计历时12个月，具体时间安排如下：
1.前期研究：202X年X月至202X年X月，主要进行文献调研和资料整理，确定研究方向和内容。
2.中期研究：202X年X月至202X年X月，主要进行实验研究和数据分析，编制动作排列规划和训练方案。
3.后期研究：202X年X月至202X年X月，主要进行训练计划的实施和调整，总结研究成果，撰写研究报告。
五、研究成果
本研究将取得以下成果：
1.中外竞技健美操女单成套动作编排的历史、现状和发展趋势的概述；
2.女单成套动作编排的技术和艺术要求的分析，提出动作编排的原则和设计思路；
3.女单成套动作编排的节奏和呼吸控制的研究，提出相应的训练方法和技巧；
4.适合我国选手的女单成套动作编排的设计和训练方案，被列入竞技健美操项目的指导教材；
5.研究报告的撰写和发表，为促进竞技健美操项目的发展和我国健美操运动员的水平提高提供参考和借鉴。