心理弹性对中学生考试焦虑的影响：情绪调节策略的中介作用的任务书.docx

心理弹性对中学生考试焦虑的影响：情绪调节策略的中介作用的任务书
一、研究背景
随着我国教育体制不断完善，中小学生的升学压力越来越大，考试焦虑成为了当前中学生面临的主要心理问题。考试焦虑不仅会影响学生的身心健康，还会对学习成绩产生负面影响。因此，研究如何缓解中学生的考试焦虑，促进良好的学习状态，对于提高中学生心理健康水平和学业水平具有重要意义。
心理弹性是一种人们在面对各种压力和逆境时，能够通过认知、情感和行为等方面进行应对和适应，从而保持身心健康的特质。心理弹性是中学生抵御考试焦虑的重要资源，一些研究表明，心理弹性对于减轻考试焦虑具有重要作用。另外，情绪调节策略也是缓解考试焦虑的关键因素。情绪调节策略包括认知重构、问题解决、放松技巧、社交支持等，通过调节自身情绪，解决问题，中学生可以更好地应对考试焦虑。
因此，本研究旨在探究心理弹性对中学生考试焦虑的影响，并进一步分析情绪调节策略在其中的中介作用，以期为缓解中学生考试焦虑提供理论与实践支持。
二、研究问题
1.心理弹性是否对中学生考试焦虑具有显著的负向预测？
2.情绪调节策略是否在心理弹性和中学生考试焦虑之间起着中介作用？
三、研究方法
1.研究参与者
本研究选择某市的5所中学，每所学校选择2个年级（共10个年级），每个年级随机选取100名学生，共1000名中学生参与研究。研究对象为该市在校的中学生。
2.研究工具
1）研究问卷
研究采用的问卷共分为三部分：
（1）个人基本情况调查表：了解参与者的年级、性别、年龄等基本情况。
（2）考试焦虑问卷：采用《考试焦虑量表》（SAS）衡量中学生的考试焦虑。
（3）心理弹性问卷：采用《心理弹性问卷》（CD-RISC）衡量中学生的心理弹性水平。
2）情绪调节策略问卷
采用自编的《情绪调节策略问卷》，选取认知重构、问题解决、放松技巧、社交支持等情绪调节策略进行测量。
3.实验设计
采用相关分析和中介效应分析方法，分析心理弹性、情绪调节策略对中学生考试焦虑的影响及其中介作用。
四、研究意义
本研究旨在探究心理弹性对中学生考试焦虑的影响，并进一步分析情绪调节策略在其中的中介作用。本研究可以为中学生缓解考试焦虑提供理论依据和实践支持，进一步提高中学生心理健康水平和学业水平。
通过研究，还可以对中学生心理健康和教育实践提出有益的建议和启示，为推动我国中小学生的全面发展和健康成长提供参考。