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针刺缓解肱二头肌疲劳的表面肌电变化研究的任务书
任务书
一、课题名称：针刺缓解肱二头肌疲劳的表面肌电变化研究
二、课题背景
在日常生活和体育训练中，肌肉疲劳是一种普遍存在的体验。其中，肱二头肌是人体常用的肌肉之一，而在许多运动中也扮演着重要的角色，包括举重、掷球和击打球类运动。然而，肌肉疲劳会降低运动表现和预防受伤，因此如何减轻肌肉疲劳成为了许多人的关注点。
针刺疗法是一种古老的中医疗法，目前已被许多中医机构应用于治疗不同类型的病症。自从1970年代以来，针刺疗法也经常用于缓解运动相关的疼痛和肌肉疲劳。尽管有许多研究支持针刺疗法具有缓解肌肉疲劳的功效，但是仍然缺乏直接证据来支持这一理论。
表面肌电图（sEMG）是衡量肌肉收缩的常见工具之一。通过检测肌肉收缩的电活动，sEMG可以提供一种评估肌肉疲劳的方法。因此，利用sEMG技术来评估针刺治疗对肱二头肌疲劳的影响具有意义。
三、课题目的
本研究旨在评估针刺治疗对肱二头肌疲劳的缓解作用，通过比较针刺前后肌肉的sEMG变化来探究此疗法的可能机制。
四、课题内容
本研究将选取一定数量的健康志愿者，通过运动模拟肱二头肌疲劳，然后进行针刺治疗。使用sEMG技术监测针刺前后肱二头肌的肌电活动变化，并对数据进行统计分析。
具体实验步骤如下：
1.选取20名年龄在18-30岁之间的健康成年人，并告知他们的权利和研究过程，征得其书面同意。
2.运动模拟肱二头肌疲劳：被试者将向前伸展一只手臂并握住一个重量在30-50%的负载，进行最大肌力负荷时的最大伸展力量（onerepetitionmaximum）。将这次的重量转化为20%onerepetitionmaximum的重量，进行连续性肌力负荷，间隔时间为1秒，以达到肌肉疲劳的目的。通过疲劳的判断，使用疲劳度量仪检测三组数据，每组数据检测时间均为45秒。
3.针刺治疗：在第一组数据检测后，进行针刺治疗，每次治疗约30分钟，总共进行4次治疗，间隔时间为48小时。
4.sEMG数据采集：在每次治疗前和治疗后，测量肱二头肌的sEMG信号变化，记录并存储数据。
5.数据分析：分别比较每次治疗后的sEMG信号与治疗前的sEMG信号，采用双尾t检验分析差异的显著性。
五、课题意义
本研究的结果可以评估针刺治疗是否对缓解肌肉疲劳有显著的功效，同时也可以了解其可能的机制。此外，本研究也为进一步研究针刺缓解肌肉疲劳的功效和机制提供了基础。
六、研究计划
本研究计划在6个月内完成，具体计划如下：
第1-2个月：文献综述和实验设计
第3-4个月：被试者招募和实验数据采集
第5个月：数据处理和分析
第6个月：结果呈现和报告撰写
七、预期结果
预计本研究可以为针刺治疗在缓解肌肉疲劳方面的应用提供新的证据，也可以为深入了解其机制提供线索。同时，本研究还可以促进中医在体育训练和康复中的应用和发展。
八、参考文献
[1]HeW,LiY,XinS,etal.Acupunctureforchronicfatiguesyndrome:Asystematicreviewandmeta-analysisprotocol[J].Medicine,2019,98(41).
[2]ZhouH,XuG,ZhangJ,etal.Effectofelectroacupunctureonmusclefatigueinindividualswithfibromyalgia:studyprotocolofarandomizedcontrolledtrial[J].ContemporaryClinicalTrialsCommunications,2019,14.