预览加载中,请您耐心等待几秒...
1/10
2/10
3/10
4/10
5/10
6/10
7/10
8/10
9/10
10/10

亲,该文档总共52页,到这已经超出免费预览范围,如果喜欢就直接下载吧~

如果您无法下载资料,请参考说明:

1、部分资料下载需要金币,请确保您的账户上有足够的金币

2、已购买过的文档,再次下载不重复扣费

3、资料包下载后请先用软件解压,在使用对应软件打开

温故而知新第一单元塑造自我活动一:这个同学表现是自尊吗?说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗?说说你对自尊的理解。这个同学表现是自尊吗?说说你对自尊的理解。探究园有两个表姐妹,姐姐长得没有妹妹漂亮,每当她们俩出门,妹妹总是招来关注的目光,姐姐常常被冷落。被冷落的滋味是痛苦的,这种痛苦腐蚀着心灵,那种无形的自卑感包围着姐姐。她想冲破自卑的围困,需要找到一个出口,那就是以挑剔和指责表妹来让自己受伤的心获得平衡。每次见面,她都以不同的方式和语言刺激表妹,并且总以发现者的眼光,以惊奇的方式,瞄准表妹的痛处,猛扎一刀,然后,自己逃之夭夭。她发现表妹脸上长青春痘,就带着几分忧伤地说:"哎呀,你这张脸可完了,男人最不喜欢有青春痘的女人。"说完,还长长地叹口气,给表妹留下无限的想象和恐惧。每次见面,她对表妹都有新发现,不是夸张地告诉她,你的腰太粗了,就是说她的脚太大了,然后,以一个男人心理学专家的口气告诉表妹男人的好恶,把刚刚20岁的表妹折磨得哭哭啼啼。请同学们分析自卑心理有什么危害?自卑的人首先对自己不满,不满意自己的长相,不满意自己的状态,不满意自己的地位和出身,因此往往表现为情绪消极、缺乏进取心、性格孤僻、悲观,有时还会以暴怒、忌妒、自暴自弃等形式表现出来。自卑的人是吝啬的,不愿意鼓励别人,赞美别人,更不愿意看见别人快乐。自卑的危害在我们书上就是中第2段的内容。自卑是一种不健康的心理状态。当我们在弱点或缺陷面前失去自信,就可能陷入自卑,就会自己看不起自己,自我贬低,甚至自暴自弃。自卑妨碍我们建立快乐的人生。在青少年学生中自卑常表现在哪些方面呢?常表现在,害怕在别人面前说话和做事,不敢回答问题,上课时不敢抬头,聚会时往往坐在不起眼的位置,考试怯场,孤僻,没有远大的人生理想等。1963年奥斯沃德枪杀了美国总统肯尼迪,引起全美震惊。自卑是一个心理牢笼。会长期困扰大家,阻碍成功!如何克服自卑,树立自信?80多年前,美国加利福尼亚州的沃尔逊小镇来了一群饥饿的难民。当镇长杰克逊先生发放食品时,许多难民大嚼大咽,只有一个年轻人例外,,他对镇长说:先生,你送给我这么多好吃的,有什么活让我干吗?杰克逊笑了说,我只不过想给你们提供些帮助而已,哪来的活让你做呢?但年轻人却没有领情的意思:不,先生,如果没有活做的话,我不会接受你的食物,真的,先生,我总得为你干点什么呀!但杰克逊实在想不出有什么活可给这年轻人干,于是情急之中蹲了下来,让年轻人给他捶一下背。后来,年轻人被留下来了,杰克逊镇长把女儿嫁给了他。再20年后,这位年轻人成了世界石油大王,他的名字叫哈默。三、走出自卑,树立自信有句话说:“自尊比吃饭更重要”,还有句话说:“自尊是生命的衣裳。”这些话都道出了自尊在人生中的重要地位。要树立自信,学会尊重自己,客观看待自己,培养积极乐观的人生态度。第二次世界大战期间,德国法西斯的头头戈林曾问过一名瑞士军官:“你们有多少人可以作战?”瑞士军官答到:“50万。”戈林又说:“如果我派百万大军进入你们国家,你们怎么办?”答曰:“简单,我们就每人开两枪。”小泽征尔(日本)有一次去欧洲参加指挥家大赛。在进行前三名比赛时,他就安排在最后一个参赛。评委交给他一张乐谱。他开始指挥演奏,突然小泽征尔发现乐曲中有不和谐的地方。开始,他以为是演奏家的演奏错了,就指挥乐队停下来重新演奏一次,仍觉得不顺畅。这时,在场的权威人士都郑重声明乐谱没有问题,而是他的错觉。面对几百名国际音乐权威,他不免对自己的判断产生动摇。但是,他思索再三,坚持自己的判断是正确的,于是大吼一声:“不,一定是乐谱错了!”他的喊声一落,评委立刻向他报以热烈的掌声,祝贺他大赛夺魁。原来这是评委们精心设计的“圈套”,以试探指挥家们在发现错误而权威人士又不承认的情况下,是否能坚持自己的判断。请回答:是什么力量最终使小泽征尔获得好成绩?自信:在正确认识自己的基础上,知道自己的长处和优势,能愉快地接纳自己,相信自己的能力和才干。你看到了什么?人生路上,我们会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们觉得自己似乎一文不值。但无论发生什么,或将要发生什么,在上帝的眼中,你们永远不会丧失价值。在他看来,肮脏或洁净,衣着齐整或不齐整,你们依然是无价之宝。生命的价值不依赖我们的所作所为,也不仰仗我们结交的人物,而是取决于我们本身!你们是独特的——永远不要忘记这一点!”列举走出自卑,树立自信的例子。霍金被人称为当今最伟大的科学家,他的科普著作《时间简史》风靡全世界,发行上千万册。同时,他却是一个患肌萎缩症的病人,其科学研究基本上是在轮椅上完成的,他因此成为全世界大众崇拜的偶像。张海迪身残志坚,以惊人的毅力自学多门外语,出版八本小说、散文,还取得了哲学硕士学位。长颈鹿和羊在比谁的本领大,长颈鹿个子高,能吃到树上的树叶,而