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第一讲:概述对于心理学、心理健康或我们这门课程想说点什么?认识误区梦终于实现,我们终于跨入大学之门。谈谈你对大学、大学生活的看法?进了大学才知道生活与以往如此不同我们享受着大学的生活我们挥洒汗水,团结共进。吃着食堂的快餐我们聆听教诲!我们参与竞聘我们一起学习,共同进退!我们还有属于自己的联欢会我们也有烦恼与困惑生活问题考试焦虑暗恋也许很美好吧?可也许也很伤人吧?大学校园中上演的一幕幕悲剧前赴后继悲剧依然在上演尽管问题不少,我们仍应保持积极健康的心态,维护我们的心理健康。大学生心理健康教育的主题内容大学生心理健康教育的宗旨怎么才算是心理健康?经济压力学会宣泄学会转移注意不推测别人对你的评价改善人际关系改善睡眠参加体力劳动和体育锻炼放松训练3.寻求帮助(朋友、辅导员、教师、心理咨询中心)