民间实用土方.ppt

家庭医学1.1民间实用土方
1.2家庭常备中成药使用说明
1.3常见亚健康问题的根本性复方调理方法
1.4常用健康自查方法
1.5平衡膳食-调理菌群
1.6五脏六腑卫生部视听教材
2.1介入放射技术
2.2复苏术
2.3心脏和大血管疾病的超声诊断
2.4肺部检查
2.5肺结核的诊断与防治
2.6肝脏疾病的超声诊断
2.7脂肪肝的防治
2.8乙型肝炎的诊断与治疗
2.9胆石症中医防治
2.10肾功能衰竭的诊断与治疗
2.11类风湿关节炎的诊断与治疗中里巴人著《求医不如求己-家庭医学全书》
中里巴人著《求医不如求己-万病皆可心药医》
马悦凌编《不生病的智慧》民间实用土方主要内容：除雀斑：杏仁5钱，碾成细粉，用鸡蛋清调匀，每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去，一日一次，10-15日起效，以后不复发。
黄褐斑、蝴蝶斑：冬瓜汁白醋等量，调匀涂面部，一日2-3次，涂后过10分钟洗去，连用半月可除净。
除面部色素斑：鲜西红柿汁，蜂蜜按5比1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10-15天，能将黑色素分解，皮肤变白红润。除粉刺（酒刺、青春痘、痤疮）：鲜黄瓜汁、白醋等量调匀，先用热水洗脸后再涂脸，一日三次，涂后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈。以后不发。
除黑痣：花生仁烧焦捣碎，用酒精调匀，涂痣上，每晚睡前涂上并包好，次日清晨洗去，连用半个月可除，大痣一个月。
脱发、头屑、头痒：每次用桑树根皮4钱，水两斤加醋2两烧开洗头，一日一次，洗后勿用清水冲洗，两用5天，能促进头皮血液循环，有固发作用，并治头屑、头痒，可再生头发。鬼剃头（斑秃、秃顶）：每次用桑树根皮4钱，水两斤加醋2两烧开洗头，一日一次，并用老姜片每日擦头皮3-5次。
头发增亮：啤酒、醋按2比1混合，每日用一毛巾吸湿再涂头发一次，连用半月。
白发变黑：何首乌、黑芝麻各五两，一起炒干碾碎，用白糖水调服，每次三钱，一日一次，连服半至一个月，可补肾健发，忌蚕豆。
减肥、高血脂：干荷叶、干冬皮按1比2配好，每日用一两泡1斤左右喝热水，有去厚腻，刮油水之功效，是减肥者的首选特效，忌肥肉。瘦人增胖：鸡蛋两个，打在碗里，加生西红柿汁一汤匙和适量白糖，用等量开水冲成半熟使用，每日一次，早晨空服，（也可吃稀黄荷包蛋）连吃一个月，以后会逐渐变胖。
牙变白：用食盐、小苏打等量，加水调匀，每日刷牙一次，3-4天可除牙齿表层所有色斑，使牙齿洁白。
除汗毛、胡须：旧电池粉、碱粉等量，用医用酒精调匀，过7天后，每日涂汗毛或胡须上，过5分钟洗去，一日一次，5-7天后汗毛胡须即可自动脱落，以后不会再发，此方对皮肤无过敏、无刺激，无任何毒副作用，。相克的食物
（两小时内不能同食）鸡蛋忌糖精-同食中毒、多食死亡
豆腐忌蜂蜜-同食耳聋
地瓜忌香蕉-同食脸生雀斑
牛肉忌红糖-同食胀死人
狗肉忌绿豆-同食痢疾
羊肉忌西瓜-同食伤肝
芹菜忌兔肉-同食脱头发
番茄忌绿豆-同食伤元气螃蟹忌柿子-同食腹泻
鹅肉忌鸭梨-同食伤肾脏
葱米忌蜂蜜-同食伤眼睛
甲鱼忌芥菜-同食死亡
皮蛋忌红糖-同食呕吐
人参忌萝卜-同食无营养
白酒忌柿子-同食心闷
黄瓜忌生花生-同食伤脾鸡蛋忌消炎片-同食中毒
杨梅忌鸭肉-同食死亡
蚕豆忌田螺-同食绞肠疼
孕妇忌螃蟹-易流产
冬笋忌龟肉-同食中毒
牛肉忌香附子-同食生九子疮
冬瓜忌鲤鱼-同食脱水
鹿肉忌南瓜-同食胀肚子
桃子忌白酒-同食晕倒
饮食忌配甘草忌鲤鱼（同食死亡）
鸭蛋忌洋生姜、李子
吃梨不喝开水
兔肉忌韭菜
生姜忌李子
香蕉忌雀肉
鳝鱼忌红枣
羊肉忌竹笋毛蟹忌蜂蜜
鸡肉忌菊花（同食死亡）
猪肉忌麻花（植物）-同食死亡
田螺忌猪肉、木耳
毛蟹忌柑桔
蜂蜜忌炸鱼
鱼类忌荆条、荆芥
豆腐忌菠菜-（同食无营养）
萝卜忌木耳-（同食的皮炎）猪肉忌菱角-（同食肚子疼）
牛肉忌栗子-（同食易呕吐）
鸡肉忌芹菜-（同食伤元气）
鹅肉忌鸡蛋-（同食伤元气）
白酒忌红薯-（同食患结石）
狗肉忌凉水-（同食回味）
鸭肉忌扑子-（同食伤元气）
蛇肉忌萝卜-（同食死亡）食疗歌生梨润肺化痰好，苹果止泻营养高。
黄瓜减肥有成效，抑制癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜，莲藕除烦解酒妙。
桔子理气好化痰，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜消食除胀气，芹菜能治高血压。
白菜利尿排毒素，菜花常吃癌症少。冬瓜消肿又利尿，绿豆解毒疗效高。
木耳抗癌散淤血，山药益肾浮肿消。
海带寒碘散淤结，蘑菇抑制癌细胞。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
鱼虾猪蹄补乳汁，猪肝羊肝明目好。
益肾强要吃核桃，健肾补脾吃红枣。
防病保健知识（一）为什么常吃烘烤食品易患癌？
烘烤食物时，燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3，4笨丙比的致癌物质，这些物质会遗留在食物上，所以人吃多了极易患病。
吃哪些蔬菜易中毒？
1发芽、发青的土豆有毒；2鲜黄花菜（即金针菜）有毒，没有炒透的四季豆