孕妇学校-演示文稿.pptx

怀孕准备怀孕第1个月怀孕第2个月Tip：烹煮以上食物时间不宜过长，以免维生素C大量流失。对于那些受孕吐困扰的准妈妈来说，维生素B6便是妊娠呕吐的克星。维生素VB6在麦芽糖中含量最高，每天吃1－2勺麦芽糖不仅可以抑制妊娠呕吐，而且能使孕妇精力充分。富含维生素B6的食品还有香蕉，马铃薯，黄豆，胡萝卜，核桃，花生，菠菜等植物性食品。动物性食品中以瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼等含量较多。怀孕第3个月怀孕第4个月怀孕第5个月怀孕第6个月怀孕第7个月怀孕第8个月怀孕第9个月怀孕第10个月第一局部内容：有备分娩2、孕期的维生素补充3、孕妇心理因素对胎儿的影响4、心理的调适方法〔装扮自己、装扮居室〕二、孕期体重监测的重要性与方法1、影响分娩的四大因素2、方法——体重监测表三、孕期运动与分娩的关系2、适宜的运动：3、运动量自测方法：四、有备分娩第二局部一、分娩的过程：。二、分娩四要素三、分娩镇痛四、孕妇的姿势〔利用体位加速产程〕五、入院流程六、产褥期保健七、新生儿的观察和常见病症八、孕期自我监测九、新生儿沐浴、抚触第三局部一、母乳喂养的好处2、母乳成分的变化3、对母亲的好处4、对家庭的好处5、对社会的好处二、按需哺乳3、母婴同室三、早**四、正确的喂奶姿势及婴儿含接姿势乳房疼痛或皲裂乳房胀痛五、如何保证妈妈有足够的乳汁内容总结