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高职护生实习初期压力源及应对方式调查的中期报告
本次实习调查的中期报告旨在探讨高职护生实习初期所面临的压力源以及应对方式，以便更好地帮助实习护生顺利度过实习期。
一、调查方法
本次调查采用了问卷调查的方法，共发放问卷100份，有效回收问卷80份。问卷主要包括个人基本情况、实习压力源、压力对情感和行为的影响以及应对方式等方面。
二、调查结果
1.实习压力源
参与调查的高职护生在实习初期所面临的主要压力源包括以下几个方面：
（1）学习压力：64%的受访者认为学习任务过重，压力较大。
（2）责任压力：48%的受访者认为自己要为病人的治疗负责，责任重大，压力较大。
（3）交流压力：37%的受访者认为自己在实习初期不太会和病人/家属交流，交流压力较大。
2.压力对情感和行为的影响
（1）情感影响：大部分受访者（87%）表示实习初期经常感到焦虑、紧张和疲惫，其中40%的受访者表示经常感到情绪低落和失落。
（2）行为影响：46%的受访者在实习初期出现了睡眠障碍，33%的受访者出现了食欲不振，28%的受访者出现了头疼和疲劳等症状。
3.应对方式
根据受访者反映，他们在实习初期采取了以下几种应对方式：
（1）寻求帮助：74%的受访者愿意向同学、老师或实习导师等寻求帮助和支持。
（2）自我调节：65%的受访者通过休息、运动、听音乐等方式来自我调节情绪。
（3）宣泄发泄：52%的受访者采用宣泄的方式来发泄情绪，如吐槽、写日记等方式。
（4）寻求娱乐：48%的受访者会找到一些娱乐活动来缓解压力，如看电影、逛街等。
三、结论与建议
通过本次调查可以看出，高职护生在实习初期所面临的压力源主要集中在学习、责任和交流等方面，而这些压力对情感和行为的影响也比较显著，包括焦虑、紧张、疲惫、睡眠障碍、食欲不振等症状。
为了使实习护生能够更好地适应实习压力，本报告针对性地提出以下建议：
（1）加强实习前的心理辅导和培训，为实习护生提前做好充分的心理准备。
（2）加强实习护生的沟通和交流能力培养，以帮助他们更好地与病人和家属沟通，减少交流带来的压力。
（3）鼓励实习护生积极寻求帮助和支持，建立起团队合作和支持机制。
（4）加强实习护生的放松和娱乐活动，缓解他们的压力和疲劳。