中医药应用和养生保健.ppt
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中醫藥應用與養生保健前言:養生保健先從養心做起大綱1.中醫養生保健哲學觀中醫養生哲學觀中醫養生之精髓天人相應的時間醫學及養生觀藥王孫思邈的飲食養生觀2.簡便廉效—中藥保健茶飲DIY簡便廉效~降脂茶簡便廉效~解毒茶簡便廉效~養肝茶簡便廉效~酸梅湯簡便廉效~烏髮方簡便廉效~養心安神方1簡便廉效~養心安神方2簡便廉效~生脈飲具預防糖尿病功效之食品【配方】蓮藕100g、梨200g、荸薺100g、麥門冬15g、蘆葦根30g。【製作】將蓮藕、梨、荸薺洗淨,切碎,絞汁;麥冬、蘆葦根水煎過濾取汁,將絞汁及煎汁合並攪勻,飲
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