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团体辅导高校心理健康教育研究

导语：为了能够更好地保证团体辅导工作的质量，就要求我们在进行实际的团体辅导工作之前，必须要制定一个良好的团体辅导目标。 一、团体辅导相关论述 为了更加方面研究，我们就在本研究中首先对心理团体辅导进行相关定义:通常情况下，我们所说的团体辅导，指的就是在团体的情境下，来通过对各种先进而又积极地心理治疗技术与理念急性充分的运用，并进一步在此基础上，来通过团体人员之间的各种相互作用，来引导团体成员在安全可靠、温暖舒适的团体氛围下，来全面培养起其乐观向上与积极的人格品质，以此来促进团体成员自身主观幸福感的全面提升，进而引导其更加准确的发现生命的意义与其存在的人生价值。 由于团体辅导的形式比较活泼，且在辅导的过程中又极具趣味性，这就非常容易使得团体成员的积极性得到充分调动，且其自身所具备的高效性，也能够在很大程度上缓解高校师资有限的困境。因此，将积极心理学理念全方位的溶于团体辅导中，不仅能够使得积极心理学理念变得更加生动，同时也能够进一步丰富团体辅导的基本内容，两者之间优势互补，相辅相成。 二、高校团体辅导的研究现状 随着我国教育水平的不断提升，各界学者对于高效团体辅导的相关研究也越来越多。近年来，国内外学者对于生涯规划团体与人际交往团体的辅导实证研究也越来越多。随着社会发展发展速度的进一步提升，我国大学生所承受的各方面压力也在逐渐的增加，使得其在这个社会大环境当中往往会觉得不知所措，对于时间的安排和利用也缺乏足够的合理性，因此，现阶段，针对时间管理与压力缓解的团体辅导实证研究也逐渐的成为了重要的研究热点之一。 三、团体心理辅导模式 我们所说的心理辅导中的“团体”，通常指的.是在受到相关目标的引导下，来进一步通过成员之间的沟通与互动，来全面满足各个成员的心理需求的组织。一般情况下，根据团体辅导功能的不同，我们又可以进一步将其划分为训练性团体辅导、成长性团体辅导以及治疗性团体辅导这三种主要形式。其中，在团体辅导中，往往能够实现对团体成员的教育、来挖掘成员的潜力以及对其可能会出现的各种问题进行提前预防和对已有问题的良好治疗。 不过，也有一部分研究者习惯来将其划分成团体心理辅导、心理健康教育与个别辅导这三个部分。此外，如果依据团体辅导被引入高校的形式来对其进行划分的话，那么其通常又会被分成思想政治模式与专业模式这两大类。其中，专业模式主要是由心理学的专业人士组织建立的，并进一步通过招募志愿者的方式来组成团体，然后再进行1～3个月的团体辅导过程，该过程主要包括团体的初创阶段、过渡阶段、工作阶段和结束阶段，并且其都会由专门的心理学专业人士来全程负责。 四、团体辅导的实施 1、制定良好的团体辅导的目标 为了能够更好地保证团体辅导工作的质量，就要求我们在进行实际的团体辅导工作之前，必须要制定一个良好的团体辅导目标。一般情况下，团体辅导的目标又可以被划分成以下三个主要类别:其中一类，指的是以全面开发人的心理潜能，来进一步促进良好人格的成长，并以此来增进心理健康为目标的团体辅导，该团体辅导主要是由教育机构组织的，具有较高的发展性，且参加该辅导的对象通常都是健康的、正常的并且正于成长过程中的青年学生。 第二类则主要指的是以敏感性训练为主的团体辅导，这种形式的团体辅导的根本目的，就是为了能够更加有效的训练其处理人际关系，并进一步对其生活技能进行训练，来强化其自身的社会适应能力。同时，学校也经常会选用这种方法来进行学生的训练，来帮助他们更加有效地掌握社交技能。第三类则指的就是以治疗性为主的团体辅导了，其往往更加注重的是认得潜意识方面的问题。不过，在这种团体辅导模式中，由于参加者必须要不断地面对各种层次较深的困扰与冲突，并且其所要花费的实践也相对来说更多一些，团体辅导的难度也相对较大。 2、场所和道具的选择 为了能够更加有效的保证团体的实施效果，就要求我们必须要对团体活动的场所进行慎重的考虑与选择。寿险，要求各个团体成员不能出现分心的现象，简单来说，就是要确保团体成员能够在不受干扰的情况下，来集中精神投入到团体活动中。其次，要确保其有充分的安全感，来对团体成员的隐私进行高度保护，保证每一个团员都不会出现被别人偷窥与监视的感觉。此外，要求其必须要有足够的活动空间，确保成员能够随意在其中走动，成圈围坐.最后，要求其必须要营造出一个舒适的环境，使成员置身之中时能够做到放松与情绪稳定。 3、团体活动方式的设计 进行良好的团体活动方式设计，是确保其能够实现团体目标的重要基础。一般来说，当组织里的全部成员都参与到团体活动中时，就能够在很大程度上促使成员在团体中获得一定的情感的支持，并进一步尝试积极的体验，来促使其重建起理性的认知。因此，我们字啊进行团体活动的实际设计时，要求其必须要在形式上做到生动活泼与主题鲜明，同时，要求其在不同的发展阶段所