成年人情绪调节自我效能感的作用机制及干预研究的任务书.docx

成年人情绪调节自我效能感的作用机制及干预研究的任务书
任务书
题目：成年人情绪调节自我效能感的作用机制及干预研究
背景：
情绪调节是指个体通过各种适当的策略和行为来管理自己的情绪。情绪调节不只是控制情绪的直接反应，更重要的是对自己的情绪产生更深层次的认识和理解，从而能够更好地处理情绪困扰和问题。情绪调节能力不仅对个人的身心健康和幸福感有着决定性的影响，也是社交适应能力的基础之一。
自我效能感是一个人对自己能达成特定目标的信心感受。自我效能感能够影响到个体的情感、思想和行为，并且在帮助个体克服挑战时发挥着重要的作用。在情绪调节方面，自我效能感对个体所采用的调节策略、调节效果和对个体情绪的长期影响有着直接的影响。
现有的研究表明，情绪调节自我效能感在成年人中发挥着重要的作用。然而，目前对于其作用机制和有效的干预方法还存在不少争议和问题。因此，本次研究旨在探究成年人情绪调节自我效能感的作用机制和寻找有效的干预方法，以提高个体的情绪调节能力和生活质量。
目的及重点：
本次研究的主要目的是探索成年人情绪调节自我效能感的作用机制及有效的干预方法，以提高个体的情绪调节能力和幸福感。研究重点包括以下几个方面：
1.探讨成年人情绪调节自我效能感的形成机制；
2.研究情绪调节自我效能感与情绪调节行为的关系；
3.分析情绪调节自我效能感对情绪调节效果和情绪健康的影响；
4.寻找有效的情绪调节干预手段，并探索其作用机制。
研究方法：
本次研究采用文献综述和实证研究相结合的方法。文献综述部分将对已有的相关研究进行详细的整理和总结，以获得有关成年人情绪调节自我效能感的形成机制、影响因素和干预方法等的确凿证据和理论依据。实证研究部分将选取一定规模的成年人样本进行实际调查和干预。该部分主要包括两项实证研究：
1.探究情绪调节自我效能感的形成机制实证研究：选取一定数量的成年人样本，通过问卷和访谈等方式，考察个体情绪调节自我效能感的形成与个体重要因素（性格、教育背景、社会环境、个人经验等）之间的关系。
2.情绪调节干预手段的实证研究：选取一定数量的成年人样本，进行情绪调节干预，通过半结构化的问卷、访谈等手段考察情绪调节自我效能感在干预过程中的作用，并探究有效的干预方式和影响因素。
参考文献：
Bandura,A.(1997).Self-efficacy:Theexerciseofcontrol.NewYork:W.H.FreemanandCompany.
Cohen,S.,Kamarck,T.&Mermelstein,R.(1983).Aglobalmeasureofperceivedstress.JournalofHealthandSocialBehavior,24,385-396.
Gross,J.J.(1998).Theemergingfieldofemotionregulation:Anintegrativereview.ReviewofGeneralPsychology,2,271-299.
Gross,J.J.&John,O.P.(2003).Individualdifferencesintwoemotionregulationprocesses:Implicationsforaffect,relationships,andwell-being.JournalofPersonalityandSocialPsychology,85,348-362.
John,O.P.&Gross,J.J.(2004).Healthyandunhealthyemotionregulation:Personalityprocesses,individualdifferences,andlifespandevelopment.JournalofPersonality,72,1301-1334.
Mauss,I.B.,Bunge,S.A.&Gross,J.J.(2007).Automaticemotionregulation.SocialandPersonalityPsychologyCompass,1,146-167.
Thompson,R.A.(1994).Emotionregulation:Athemeinsearchofadefinition.MonographsoftheSocietyforResearchinChildDevelopment,59,25-52.
Zaki,J.&Ochsner,K.N.(2011).Reconceptualizingemotionregulation.PerspectivesonPsychologicalScience,6,119-136.