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学习大学生心理健康教育课程的收获与思考
摘要：心理学是科博大精深的学科,也是门与我们当今大学生学习和生活息息相关的学科。心理健康教育为解决大学生解决心理困惑提供了一个良好的平台,将更有利于我们大学生对心理学的更进一层的认识，也有利于我们的心理健康成长。HYPERLINK”http：//wenwen.soso.com/z/Search.e?sp=S心理健康&ch=w.search.yjjlink&cid=w.search。yjjlink"心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的HYPERLINK”http：//wenwen.soso.com/z/Search。e？sp=S人际关系＆ch=w。search。yjjlink＆cid=w。search。yjjlink”人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。所以，学习大学生心理健康教育带来的启示将会为我们以后的发展奠定良好的基础。
关键词：心理健康教育学习收获个人思考自我意识
在这几周的学习心理健康课程中，让我觉得收获不少,心理健康课程就如黑夜中的一盏明灯，给身处迷惘的我们指引前进方向,心理健康是大学生发展各项活动的根基，是实现自我价值的首要条件。
第一、学习大学生心理健康课程可以促进大学生全面发展健康的心理品质和大学生全面发展的基本要求，同时也是我们将来HYPERLINK”http://wenwen.soso。com/z/Search.e?sp=S走向社会&ch=w。search.yjjlink&cid=w。search。yjjlink”走向社会，在工作岗位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发展的重要条件[1]。充分认识德智体美劳等方面的HYPERLINK”http：//wenwen。soso.com/z/Search.e?sp=S和谐发展＆ch=w。search。yjjlink＆cid=w。search。yjjlink"和谐发展，是以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影响和制约着全面发展的实现。
第二、大学生心理健康可以使大学生克服依赖心理，提高生活的HYPERLINK"http：//wenwen。soso。com/z/Search。e?sp=S独立性&ch=w.search。yjjlink&cid=w。search。yjjlink"独立性。大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争,告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。大学生必须从靠父母转向靠自己.上大学前,在他们想象中的大学犹如仙境一般，美妙无比。但上大学后，由于紧张的学习，严格的纪律，生活的环境，难以适应。因此，大学生必须注重心理健康,尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应HYPERLINK”http://wenwen。soso。com/z/Search.e？sp=S大学生活&ch=w。search.yjjlink&cid=w。search。yjjlink"大学生活，度过充实而有意义的大学生活.
第三、学习大学生心理健康是取得事业成功的坚实心理基础。面对新形势大学生要注意保持心理健康，培养自立、自强、自律的良好HYPERLINK"http：//wenwen。soso。com/z/Search.e?sp=S心理素质&ch=w。search.yjjlink&cid=w.search。yjjlink”心理素质，锻炼自己的HYPERLINK”http://wenwen.soso.com/z/Search.e？sp=S社会交往＆ch=w.search.yjjlink&cid=w.search。yjjlink"社会交往能力、使自己在变幻复杂的HYPERLINK”http：//wenwen。soso。com/z/Search。e?sp=S社会环境&ch=w.search.yjjlink&cid=w。search。yjjlink”社会环境中，作出适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战,追求更加完美的人格，为事业成功奠定坚实的心理基础。
第四、学习大学心理健康有利于培养健康的HYPERLINK”http://wenwen.soso.com/z/Search.e？sp=S个性心理＆ch=w.search.yjjlink&cid=w.search。yjjlink"个性心理。大学生的HYPERLINK"http://wenwen.soso。com/z/Search.e?sp=S个性心理特征&ch=w.search.yjjlink＆cid=w。search.yjjlink”个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面[2]。气质主要是指情绪反映的特征