高中生正念、情绪调节、心理韧性与考试焦虑的关系及干预研究的开题报告.docx

高中生正念、情绪调节、心理韧性与考试焦虑的关系及干预研究的开题报告
一、选题背景
随着高考日益临近，考试焦虑逐渐成为高中生心理健康的重要问题。考试焦虑不仅仅会对学生的身体健康造成负面影响，更会对学习成绩产生影响，进而影响未来的发展和职业规划。因此，了解高中生的正念、情绪调节、心理韧性对考试焦虑的影响及干预效果，有助于学校和家庭更好地帮助学生应对压力。
二、研究目的
本研究的主要目的是探究高中生正念、情绪调节和心理韧性与考试焦虑的相关性，并通过干预措施提高学生的正念、情绪调节和心理韧性，减轻考试焦虑的程度。
三、研究方法
1.研究对象
本研究拟选择某市高中生作为研究对象，对象涵盖年级、地区、性别等多个因素，从中选取一定数目的样本。
2.研究设计
本研究采用前后测设计，在进行正念和情绪调节、心理韧性等干预措施前和实施后进行考试焦虑的评估。在实施干预措施的过程中，通过讲座、讨论和实践等多种方式培养学生的正念、情绪调节和心理韧性。
3.研究工具
本研究主要使用以下工具进行数据收集和评估：
（1）考试焦虑问卷：使用考试焦虑问卷对学生进行前后测评估，了解干预措施对学生考试焦虑水平的影响。
（2）心理韧性测量表：使用心理韧性测量表对学生进行评估，了解学生的心理韧性水平，为干预措施的实施提供依据。
（3）正念测试问卷：使用正念测试问卷对学生进行评估，了解学生的正念水平，为干预措施的设计提供依据。
（4）情绪调节问卷：使用情绪调节问卷对学生进行评估，了解学生的情绪调节水平，为干预措施的设计提供依据。
四、研究意义
本研究可以探究高中生正念、情绪调节和心理韧性等因素对考试焦虑的影响，并通过干预措施提升学生的心理健康水平。同时，本研究的结果可以为学校和家庭提供有效的干预措施和指导，帮助学生更好地应对压力，提高学生的学习和生活质量。
五、研究预期结果
本研究的预期结果包括：
（1）高中生正念、情绪调节和心理韧性与考试焦虑的显著相关性；
（2）通过干预措施可以提高高中生的正念、情绪调节和心理韧性水平；
（3）干预措施可以显著降低高中生考试焦虑的程度。
六、研究限制
本研究仅涵盖某市地区高中生，参与研究的学生可能受到性别、年龄、地区等方面的限制。同时，该研究中选择的干预措施可能存在实施效果不稳定等问题。
七、研究计划
本研究拟分为以下几个阶段：
（1）问题调研和文献综述（2个月）；
（2）研究设计和工具开发（1个月）；
（3）数据采集和统计分析（2个月）；
（4）干预措施的实施和效果分析（2个月）；
（5）结果分析与文章撰写（1个月）。
八、参考文献
1.左华丽,王燕平.大学生心理韧性对考试焦虑的影响及其干预研究[J].中国公共卫生,2019,35(Z1):177-178.
2.李阳.高中生情绪调节对考试焦虑的影响及其干预研究[D].长沙师范学院,2018.
3.王颖,杨桂峰.正念干预对大学生考试焦虑的影响[J].医学与社会,2017(9):72-74.
4.卢军.正念对考试焦虑情绪调节的作用[D].中国科学技术大学,2016.
5.谢海霞.坚韧对高中生考试焦虑的影响及其干预研究[D].重庆大学,2015.