教育心理课件心理健康教育.ppt

心理健康教育心理健康的原则研究者从不一样的角度出发，对心理健康提出了各自不一样的观点。美国学者坎布斯从人格特质的角度观测，认为一种心理健康，人格健全的人应有如下特质：即积极的自我观念、恰当地认同他人，能面对和接受现实，能对自己、周围的事及环境有较清晰的知觉，主观经验丰富可供随时提取使用。奥尔波特从成熟人性的角度观测，认为健康的个性不受无意识力量的控制，也不受童年心灵创伤或冲突的控制。奥尔波特指出，健康的特性有如下特性：自我意识广延；自我同他人关系融洽；有情绪安全感；知觉客观；有多种技能并专注于工作；自我形象现实；人生观统一。心理学家马斯洛则从自我实现的角度提出了自己的观点，他通过对心理健康的49个人进行的大量深入的研究，提出了心理健康者的一系列特性，他把这种人称为“自我实现者”，即一切潜能都得以实现的人，他们的特性是：良好的现实知觉；接纳自然、他人与自己；自发、坦率、真实；以自身以外的问题为中心；有独处和自立需要；自主发挥功能；快乐体验尝新；有神秘或顶峰的体验；有社会爱好；人际关系深刻；有民主性格构造；有发明性；抗拒遵从。从6个方面来评价青少年学生心理健康的原则学生的心理健康状况及特点另首先，研究者对中学生心理健康状况的调查也表明，大概10%的中学生存在多种明显的心理健康问题。
综合上述研究可以看出，中小学生的心理健康问题大概可以分为四类：一是学习方面的问题；二是个人情绪行为方面的问题；三是社会适应行为方面的问题；四是家庭教育方面的问题。其体既有如下问题：学校恐惊、学习障碍、厌学、考试焦急、咬手指、偏食厌食、睡眠障碍、口吃、多动、违纪行为、性教育问题、独生子女问题以及家庭子女问题等。这当中有些是小学生特有的，有些是中学生特有的，有些则是中小学生共有的。理解这些问题，防止矫治这些问题，将有助于中小学生的全面发展和健康成长。目前学生心理健康问题的重要体现与原因（二）、人际交往中的心理矛盾与冲突（三）、与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突而另首先,我们的家长和老师除了在物质上关怀他们,从学习上规定他们之外,却不能认真地、客观地理解和认识他们的思想、情感，理解他们的苦衷,甚至简朴地认为我供你吃、穿,你就应当学得怎样怎样,因而使他们感到自己虽然在生活上受到无微不至的关怀和照顾,但在精神生活上却如同乞儿。在我们的教育实践中,常常碰到因与父母难以沟通而苦恼的学生前来寻求协助,某些学生甚至痛哭流涕,足见其心理上压力之大。（四）、青春期生理与心剪发展引起的困惑与不安心理（五）、个性发展不完善导致的心理问题（一）焦急症学生中常见的焦急反应是考虑焦急。其体现是伴随考试临近，心情极度紧张。考试时不能集中注意，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平。考试后又持久地不能松驰下来。学生焦急症状产生的原因是学校的统考，升学的持久的、过度的压力；家长对子女过高的期望；学生个人过度地争强好胜；学业上多次失败的体验等。某些人具有轻易诱发焦急反应的人格基础；遇事易于紧张、胆怯，对困难情境作过高程度估计，对身体的轻微不适过度关注，在发生挫折与失败时过度自责。这些人格倾向可称做焦急品质。采用肌肉放松、系统脱敏措施，运用自助性认知矫正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”、“成绩并不重要，学会才是重要的”、“无论考试的成果怎样，都将不会是最终一次”，对于缓和学生的考试焦急，均有很好的效果。焦急症案例分析考试焦急的体现考试焦急的消极作用考试焦急的作用机制考试焦急的消除有人在通过仔细的考虑之后，写下了10条自己对考试的紧张：克服焦急的心理调适（二）抑郁症抑郁症是以持久性的心境低落为特性的神经症。过度的抑郁反应，一般伴伴随严惩的焦急感。焦急是个人对紧张情境的最先反应。假如一种人确信这种情境不能变化或控制时，抑郁就取代焦急成为重要症状。抑郁症的体现，一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣。二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，好责难自己，对未来不抱多大但愿。三是动机缺失、被动，缺乏热情。四是躯体上疲劳、失眠、食欲不振等。抑郁症是由心理原因导致的，有多种不一样理论的解释。大多数抑郁症患者能治疗或不经治疗而逐渐恢复正常，但有人有复发的倾向。在对有抑郁症的学生进行辅导时，首先要注意给当事人以情感支持和鼓励；以坚定而温和的态度鼓励学生做某些力所能及的事情，积极行动起来，从活动中体验到成功与人际交往的乐趣，也可采用认知行动疗法，变化学生已习惯的自贬性的思维方式和不合适的成败归因模式，发展对自己、对未来的更为积极的见解、服用抗抑郁药物可以缓和症状。（三）强迫症强迫症包括强迫观念和强迫行为，强迫观念是指当事人身不由己地思索他不想考虑的事情，强迫行为指当事人反复去做他不但愿执行的动作，假如不这样想、不这样做，他就会感